"Неужели такая трансформация возможна?" - удивятся некоторые люди. Возможна, при условии соблюдения многочисленных "если": 1. если каждый из партнёров осознает наличие проблемы в своем поведении, например, и захочет работать над собственным ростом; 2. если оба осознают дискомфорт в отношениях и захотят работать над изменениями; 3. если он и она откажутся от идеальных образов друг друга в пользу взаимодействия с реальным человеком, учитывая все его недостатки и достоинства и т.д.
Путь, как вы видите достаточно сложен и извилист и, давайте скажем честно, далеко не многим он под силу. Но я к тому, что созависимые отношения - это не окончательный приговор, не имеющий обратной силы. Созависимость - это, в основном, страх передать ответственность другому, который вызван страхом принятия ответственности за то, что происходит у тебя. Поэтому и появляются все эти "спасатели", "жертвы", "мучители". Каждому участнику таких отношений больше хочется влиять на другого, чем на себя. В результате этого теряется связь с самим собой: "а чего я хочу на самом деле?", "происходящее сейчас между нами что означает?", "кто из нас плохой: он или я?". В этой связи в паре сначала нарушается, а потом и вовсе пропадает диалог: там не договариваются, а ожидают; не говорят о собственных желаниях, а требуют; не делятся своими чувствами, а навязывают чувства другому.
Вот и получается, что трансформация отношения к здоровым начинается посредством отказа от требований в пользу перехода к озвучиванию собственных чувств и желаний в общее поле коммуникации.
Вывод: злокачественной созависимости не будет там, где партнёры не предъявляют друг другу требований, а разговаривают о своих желаниях по поводу перемен в отношениях, потому что они оба осознают, что дальше так не смогут. Когда в поле общего диалога решаются проблемы обоих партнёров, а не одного из них. Взаимодействие. Взаимопонимание. Обоюдная открытость. Отсутствие страха показаться уязвимым перед близким человеком. Требования - это слом личностных границ другого, а разговор о желаниях - это тот диалог, в котором есть место для каждого. Безопасное место.
Берегите друг друга.
Сабиров Салават.
Чтобы записаться на консультацию, обращайтесь👉+79050620750
Представляю также вашему вниманию мой телеграм канал: #Ваш_психолог_сексолог