«Помогает или мешает психолог тренерской работе?»
В наше время о психологии мы слышим из всех возможных информационных источников. О необходимости, продуктивности работы психологов можно много и долго рассуждать, однако отрицать важность понимания психологического состояния человека, особенно в кризисные, стрессовые моменты безрассудно. Мы живем в эпоху, когда интенсивность течения времени чрезмерно ускорена, и, это естественным образом сказывается на каждом человеке. Часто встречаются пищевые расстройства из-за отсутствия систематики в употреблении пищи и ее качестве; проблемы со сном, так как наше сознание перегружено, перерабатывать информационный поток порой очень сложно; эмоциональные перегрузки от возложенных требований и прочее. Чем старше мы становимся, тем это ощутимее. Это все очевидно!
Хочу немного затронуть тему психологии в спорте, а именно работу психолога в спортивной школе. Всем давно привычно слышать о работе психолога в школе, детском саду, коучей и психологических тренеров в бизнес и деловой сферах. Однако до сих пор некоторые с удивлением «поднимают бровь», когда говорят о спортивном психологе. Могу с полной уверенностью предположить, что тренера получая образованнее, сталкивались с дисциплинами, которые относятся к психологии. Им читали общую психологию, возможно возрастную психологию, однако навыки практического применения психологических знаний минимальны. Понятное дело, что с опытом работы приходит и житейский психологический опыт в работе со спортсменами, однако он не всегда эффективен и достаточен. Помимо этого, имея сдерживающие психологические установки, пришедшие к нам от поколения к поколению многим сложно, а порой практически невозможно обратиться за помощью к психологу. Нас учили самостоятельно терпеть, преодолевать и обращаться за помощью считалось слабостью. Встречаются такие ошибочные установки, как «сплавлюсь сам(а)», «это не поможет», «я все знаю сам(а)» и др. Но разве все могут быть «универсальными солдатами»?! Грань между нормотипичным психологическим состоянием человека и переходом в патологическое состояние крайне условна. Брать ответственность за себя одно, но за подрастающее поколение совсем иное. Исходя из этого, стоит четко понимать, что психолог и тренер в рамках одного учреждения единомышленники. У них разные цели работы, но задачи часто пересекаются. Обязателен благоприятный психологический климат на тренировках, налаженный коммуникативный процесс, психологическая устойчивость спортсмена и психологическая подготовка к соревнованиям необходимы. Вопрос к тренерам и интересующимся: «Помогает или мешает психолог тренерской работе?»
И вроде бы, легкий вопрос, но ответ не всегда очевиден.
Как практикующий психолог отмечу, сопротивление присутствует и не все тренера готовы к сотрудничеству со специалистом. Причины разные от страха оценки до проверки на прочность. А кто-то не видит необходимости от непонимания, в чем же конкретно будет заключаться работа психолога. При этом из своего опыта отмечу, что спортсмены на этот вопрос отвечают однозначно положительно. Чаще всего поступают запросы от спортсменов имеющих спортивные звания, от родителей младшего поколения спортсменов и прочее. Проблематика разная, но однозначно, что спортсмен в любом возрасте в большей степени подвержен риску. Так как его физическое и психологическое состояние большую часть времени находится в тонусе, частом стрессе, так как спортивная деятельность связана с соревнованиями и отборами.
Учитывая вышесказанное, спортивная психология активно развивается в последние десятилетия. Проводятся исследования, учитывается зарубежный опыт коллег, во многих ВУЗах нашей страны связанных с физкультурой и спортом появились направления подготовки специалистов в области психологии. Спорт, в том числе адаптивный спорт, выступает одной из ресурсных областей для человека в любом возрасте. А, учитывая то, что количество людей с особенностями год от года все больше, в т.ч. с приобретенной инвалидностью (аварии, военные операции, травмы) мы приходим к тому, что между тренером и спортсменом/потенциальным спортсменом должен быть «проводник» - психолог.
Подведу итог тем, что опишу направления работы психолога в рамках спортивной школы:
- оказание психологической поддержки, консультативной помощи участникам образовательно-тренировочного процесса;
- просвещение и психопрофилактика;
- психологическая диагностика;
- коррекционная работа, которая включает в себя спектр услуг направленных на разрешение, сглаживаю проблем в различных сферах жизни спортсмена (в т.ч. подготовка спортсменов к соревнованиям, обучение способам управления психологическим состояниям в стрессовых и постстрессовых ситуациях, самоопределение, потери и пр.).
Спасибо тем,кто заинтересовался, с уважением педагог-психолог Курносенко Т.В.