К сожалению, БЫВАЕТ.
Слова, которые в обычном мире звучат как «мы справимся», «все пройдет», «время лечит», «все к лучшему», у человека, у которого этого мира больше нет, который смотрит в пустоту - вызывают еще большую боль, агрессию и беспомощность.
Любое присутствие рядом лучше чем его отсутствие?
Чаще да. Но «всегда» - Нет.
Самые болезненные вещи, которые я навсегда запомнила о неправильной поддержке. «Она сказала, что он и человеком то не был. Еще родишь».
«Все звонили мне и спрашивали «как я?». Мне хотелось дать им в морду в ответ. Они правда ожидали, что я буду в порядке после смерти папы».
«В тот момент, когда я увидела его помытую чашку, мне хотелось выть от отчаяния. Все. Я словно еще раз узнала, что его больше нет».
Быть рядом, с тем, кто горюет … это
Не ожидать от него, что он будет в порядке. Что будет благодарен за помощь, что улыбнется в ответ.
Не ожидать, что «поправится», станет «прежним».
Большая утрата пересобирает личность человека изнутри. Это сложно принять, но с этим человеком вам еще предстоит познакомиться. Он и сам еще будет заново собирать себя по частям.
Не спасать.
Правда заключается в том, что вы не можете сделать что-то, что будет вместо этого горя.
Взамен. Что же тогда делать?
Наблюдать, быть чутким, быть постоянно рядом на приемлемом расстоянии. Если человеку, который горюет не хуже с вами, это уже много, уже хорошо.
Скажу в конце пару слов о супе.
Как связаны горевание и суп?
Иногда лучше любых слов - маленькие реальные действия заботы. Купить продукты.
Погулять с детьми. Убрать в квартире (острожно с вещами). Подкладывать подушки, поить чаем после истерики и т.д.
Мы все не знаем как быть рядом с тем, кому больно. Для этого нет дорожной карты. Нет того, что подходит сегодня и именно с тем человеком.
Отправляясь в этот путь с кем-то не забывайте, что вы сами есть. И что в порядке быть не знающим, не правым. В эти моменты нормально делать два шага назад и шаг вперед.
«Я совершенно не знаю, что нужно говорить и что можно сделать для тебя. Но я хочу в этом горе быть с тобой рядом».
Больше полезной информации публикую в своем телеграм-канале «О психологии в жизни» https://t.me/about_psychology_in_life
Контакты для связи: ins: @valiantsina_kruk, tg.: @valiantsina_kruk