В короткой статье я немного размышляю про растространность, привожу статистику, размышляю над практическим интересом. Статью дополнил мемами на тему. Мне нравится смесь смешного и сложного. 
Мне стало любопытно про распространенность психических расстройств. Цифры довольно сильные. В 2019 году ВОЗ констатировал, что в мире 970 млн. людей, живущих с психическим расстройством. 
Каждый 8-й! 12,5 % по всему миру. Данные за 2022- 2024 год говорят, что число людей с расстройствами перевалило за 1 млрд. человек.
Почему это важно? Хотя бы потому, что исследования говорят: “У лиц с психическими расстройствами продолжительность жизни ниже на 10–15 лет по сравнению с общепопуляционным показателем”. Пример исследования, примечание здесь больше про возраст дебюта, но есть и другая информация.
10-15 лет, какого *Цензура*! А сколько лет из оставшихся качество жизни будет хуже, чем у человека без расстройства? Прожить единственную жизнь задыхаясь от бесконечных сирен тревоги или под толстенным колпаком депрессии - это вроде и не жизнь вовсе. Я здесь усиливаю, но всё же ....
Конечно, страдания одного - это трагедия, страдания миллиарда = медицинская статистика. Но если подумать про каждого восьмого, можно попробовать почувствовать этот масштаб. Я так представлял для себя. В среднем за активный день горожанин в большом городе встречает 300-500 человек. Если это мегаполис. И горожанин активный, то это будут несколько тысяч встреченных за день человек. Берём низкой активности горожанина, не в мегаполисе. 
Из 300 увиденных им человек 37 будут с психическим расстройством!
И снова глобальная статистика:
- 301 миллионов человек с тревожными расстройствами;
- 280 миллионов страдают от депрессии;
- 40 миллионов живут с биполярным расстройством;
- 1 из 300 страдает шизофренией (24 миллиона человек);
Важно, что глобальная статистика учитывает большой спектр заболеваний: СДВГ, РАС, нейродегенеративные заболевания (пр. альцгеймер), олигофрения, алкоголизм и другие аддикции и т.д. Но пальма мрачного первенства тревожные и депрессивные расстройства держат устойчиво.
Про 1 млрд. людей с психическими расстройствами важно понимать, что число в 1 млрд. наверняка НИЖЕ, что реально количество людей с расстройствами. Это связано с тем, что диагностика и развития помощи зависят от качества медицинской системы страны, уровня благосостояния людей, культуры заботы о себе и ещё пары десятков факторов.
Берём развитую европейскую солнечную Испанию = 18,32% населения, у которых диагностировали психическое расстройство. А это 8,8 млн человек! 8 таких городов как Пермь и ещё один почти такой же миллионник. Что это гипердиагностика или как раз реальный показатель? Или данные по Австралии, где 19,35% = каждый пятый! В цифрах это больше 5 млн человек. Быть может это и есть истинный показатель связанный с развитой диагностикой и лечением? Моих мозгов не хватает для анализа и понимания, но цифры занятные. По ссылке можно "поиграть" с медицинской статистикой.
А что в России?
Официальные цифры говорят о 3,9 млн. людей, страдающих от психических расстройств. Неофициальные исследования, которые использует в свой оценке ВОЗ, дают максимальную оценку в 17,7 млн человек или 12,3% населения России. Каким цифрам доверять не очень ясно, но в любом случае это миллионы людей. Вторая цифра тоже выглядит заниженной относительно диагностированных случаев в развитых странах, но уже значительно ближе к мировым показателям.
Как вам представить 17,7 млн людей? 17 таких городов как Пермь и ещё 1 Ижевск. Я эту цифру могу даже вообразить, но совершенно не могу прочувствовать.
А если мы не берём людей с расстройствами, но берём людей с психологическими особенностями построения контакта (неврозом) , который мешает им выстраивать прекрасную и активную жизнь, например с межличностной зависимостью. То сколько таких? Я не нашёл понятных данных, а было бы очень любопытно.
Наверняка где-то учёные умы строят многофакторные мат.модели, которые с помощью суперкомпьютеров и развитого ИИ оценивают медицинскую систему, уровень урбанизации, уровень экономического благополучия, климатические условия, уровень групповых контактов, диету и что-нибудь в довесок. Уверен, для учёного-исследователя - это интересно, но какой практический интерес?
Практический интерес № 1: “Следи за собой, и своими близкими, и будь осторожен!”. Время от времени прислушиваться к себе, сверять своё поведение с людьми рядом, смотреть одновременно в свои желания, свои ценности и нормы общества. И, если начинаешь замечать искажения- условную “серую плёнку” депрессии на объективе восприятия или орущую сирену тревоги внутри, то обращайся к психологам, психотерапевтам, психиатрам. Не оставайся один, современная фармакотерапия и психотерапия могут дать очень хороший результат. Практический интерес для меня как психолога, терапевта звучит так: “Больше читай в этой теме, умей диагностировать, выстраивай контакты с коллегами-психиатрами, будь внимателен к тому, что и как рассказывает клиент. Умей отказываться от работы там, где нужен компетентный медицинский специалист”.
Так что я приглашаю к себе на консультации, психологическое сопровождение или разговорную психотерапию. Я верю, что исследование себя, помогает лучше, спонтаннее адаптироваться к миру и улучшает качество жизни.