Она подойдёт и тем, кто вместе недолго, и тем, кто рядом десятилетиями. С одной стороны, книга очень душевная (первая часть рассказывает, что такое любовь), с другой — практичная: вторая часть основана на принципах эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ). Третья часть — моя любимая, о ней напишу отдельно.
Как достичь эмоциональной близости? Что делать, если раньше в отношениях всё было хорошо, а сейчас наступил разлад? Что такое эмоциональная безопасность и как её создать? Как пронести любовь через годы? Это лишь часть вопросов, на которые отвечает книга.
В книге много примеров из многолетней практики Сью. Читая их, становится легче — "ого, это не только у меня так, многие с этим сталкиваются". Кто-то найдёт в этих диалогах утешение. Как и в ЭФТ, здесь не ищут виноватого, а показывают замкнутый круг, в который попадают партнёры, как это влияет на их отношения и что можно сделать вместе, чтобы вырваться из этих "дьявольских сетей".
Третья часть — про силу любви: зачем строить близкие отношения, как они могут исцелять и какой мощью обладают двое, когда они не в "дьявольских сетях", а рука об руку. Я ехала в метро, читала эту часть и смахивала слёзы — нашему миру так не хватает любви. Люди умеют выражать негатив (достаточно почитать комментарии к любому видео), но не знают, как выражать любовь, а главное — зачем.
Возможно, кто-то скажет, что книга слишком слащавая, а диалоги неестественны (тогда я отвечу, что этому человеку не хватает любви к людям). Но в своей работе я регулярно вижу такие исцеляющие диалоги, такие осознания, вижу эту любовь, которая есть у людей, вижу их страх уязвимости и отчаянное желание близости. И вижу невероятную смелость, с которой люди идут навстречу любви, совместности, единению.
Я до сих пор не понимаю, как Сью удалось так структурированно и просто описать такую сентиментальную тему, донеся её до масс. Наверное, она просто очень любила людей. Сейчас Сью Джонсон уже нет в живых, но так здорово, что она написала эту книгу и мы можем погреться об её любовь.
Больше интересной информации в моём Telegram канале «Корни и ветви» , где я пишу про семью, процессы в ней, про отношения в паре, влияние семьи на человека и человека на семью. Запись на консультации и подробная информация обо мне в профиле 💛