## Мандала как карта души: путешествие от сознания к бессознательному
Сегодня хочу поделиться с вами опытом работы с удивительным инструментом – мандалой МАРИ. Возможно, кто-то из вас уже знаком с этой техникой, а для кого-то это будет открытием, но, поверьте, это очень мощный и глубокий способ самопознания.
МАРИ (Mandalas Assessment Research Instrument) – это не просто рисование красивых узоров, это проективная методика, которая позволяет исследовать структуру нашей психики, раскрыть скрытые ресурсы и проработать травматический опыт. Это как карта, на которой обозначены все важные точки нашего внутреннего мира.
Один из ключевых аспектов работы с МАРИ – это понимание Большого круга жизни, который символизирует целостность нашей личности. И вот здесь начинается самое интересное.
Этот круг делится на две половины: верхнюю и нижнюю. Верхняя половина круга – это наше сознание. Это та часть нас, которую мы контролируем, которую мы осознаем. Здесь находятся стадии, в которых мы проявляем личную активность, строим отношения с людьми, принимаем решения, достигаем целей. Это мир логики, разума, социального взаимодействия. Это то, как мы себя видим, и как мы хотим, чтобы нас видели другие.
А что же внизу? В нижней половине круга находятся стадии цикла, которые я называю "подземными". Это те процессы, которые протекают минуя наше сознание, но при этом оказывают огромное влияние на нашу жизнь. Это мир инстинктов, эмоций, подсознательных убеждений, травматического опыта. Это то, что часто остается невидимым для нас самих, но управляет нашими поступками и выборами.
И вот здесь кроется ключ к пониманию многих наших проблем и трудностей. Ведь часто бывает так, что мы стараемся жить "правильной" жизнью, следуем логике и разуму, но при этом чувствуем, что что-то идет не так. А причина может быть в том, что в нашем "подземном" мире есть неразрешенные конфликты, подавленные эмоции, травматический опыт, которые тянут нас назад, мешают двигаться вперед.
Поэтому так важно исследовать обе половины круга. Понять, как наше сознание взаимодействует с бессознательным. Осознать, какие ресурсы скрыты в нашем "подземном" мире. И, конечно же, проработать те травмы и конфликты, которые мешают нам жить полной и счастливой жизнью.
Мандала МАРИ – это отличный инструмент для этого. Она позволяет нам увидеть себя целиком, раскрыть свой потенциал и обрести гармонию внутри себя.
Если вам интересно узнать больше об этом методе, или вы хотите попробовать его на себе, не стесняйтесь задавать вопросы. Я с удовольствием поделюсь своим опытом и знаниями. Ведь, как говорится, путь к себе – это самое захватывающее путешествие в жизни! ✨
Запись на сессию МАРИ мандала ватсап 89660201104