Как перестать бежать к идеалу — и начать жить

Ставка на идеал и поиск совершенства - это не про личный рост.

  • Это про избегание жизни,
  • это про защиту себя от реальности,
  • это про остановку своих импульсов и желаний, про перенос их на будущее, которого никогда не случится.

Потому что будущее строится из точки здесь и сейчас, а если тебя нет в «сейчас», то тебя нет и в будущем.

Если только ты идеальный достоин счастья, значит его не будет - живой человек не может быть идеальным. Никогда.

  • Всегда есть новые неизведанные грани себя, других людей и мира.
  • Всегда есть точки роста, которые раскрываются и добавляют тебе глубины.

Но не доводят до идеала. Потому что живое развивается. А идеальное стоит на месте. Идеальное - мертвое. Оно не живет, его не любят - к нему могут испытать разовую эмоцию восхищения, но тоже ненастоящего, а быстро улетающего. Тоже неживого.

Поиск совершенства в себе, в других и в процессах - это про страх.

  • Про страх признать в себе человека.
  • Про страх увидеть свои точки роста.
  • Про страх узнавать себя.
  • Про желание бесконечно разочаровываться в себе и жизни.
  • Про сценарий вечного разочарования в себе, запущенный в детстве.

Который потом переносится на всех вокруг - на разочарование в близких, в любимых, в своих ожиданиях. И заставляет остановить жизнь.

«Я не пойду в жизнь/не пойду в в отношения, пока не будет гарантий, что они будут идеальными - что я буду идеальным в них, что партнёр будет идеальным». Это не стремление к лучшему.

Это способ избегать близости.

  • Способ избегать настоящего себя, настоящей любви и живого партнёра.
  • Это способ оставаться в мечтах и иллюзии того, что когда-то совершенство случится.

Когда-то потом. Но не сейчас. Потому что сейчас не идеально. А потом будет идеально. Обязательно…

Но на самом деле идеально становится только тогда, когда ты признаешь неидеальность себя, мира, человека, которого ты любишь. Ты признаешь.

Принимаешь мир, себя и людей такими, какие они есть - и вдруг начинаешь видеть в неидеальности то самое совершенство, которое ты искал. Совершенство несовершенной жизни. Живой. Пульсирующей. Разной. Настоящей. Любящей


 1. Телеграм-канал с подкастами:

https://t.me/daryayureva_psy

2. Личный сайт:

http://darya-yureva-psy.ru/