Отношения заканчиваются по разному. Так бывает. Но любые неудачные отношения понижают нашу самооценку. Не будем это отрицать.
"Что я сделала не так?" "Как так случилось, что от меня уходят? " - ну кто не задавал себе таких вопросов.
Самооценка в период развала отношений падает не только у женщины, но и у мужчины. Но сегодня про женскую.
Легче всего поднять свою самооценку, опустив партнёра. Что, порой, и делают мужчины. Приходилось вам слышать такое:
"Я думал, ты другая" - это попытка заставить вас соответствовать его ожиданиям, стать удобной для него;
"Ты меня никогда и не любила" - попытка заставить вас поступить так, как хочет он;
"Все бабы такие" - :давай докажи, что ты не шваль;
"Тебе от меня только деньги нужны " - читай : Я так и не научился зарабатывать, но виноватой за это назначу тебя;
"Да кому ты нужна" - на самом деле это его страх, что он сам никому не нужен;
"Ты без меня ничего не можешь "- читай выше.
А ещё нелицеприятные высказывания по поводу вашего возраста, внешности, умственных способностей, воспитания детей. Мужчины интуитивно чувствуют, куда ударить побольнее, чтобы манипулировать женщиной. Все эти “шпильки” не проходят безболезненно, увы.
Начинается период разочарования в себе, личностного кризиса, страха, неуверенности в собственной привлекательности. Даже, если ты в этом сама себе в этом не признаёшься.
Чтобы вернуть свою самооценку на высокий уровень, надо признать, что она упала. Любое улучшение начинается с признания проблемы. Мысль “ у меня всё нормально” лишь оттягивает момент, когда ты сможешь вернуться в действительно ресурсное состояние.
Признай, что проблема есть. И действуй. Составь план, как из точки “ я сегодня” попасть в точку “я счастлива”. Оцени, что у тебя для этого есть, а чего не хватает, где ты можешь это взять. Живи свою жизнь без оглядки на прошлое.
Не тешь себя иллюзиями, что всё можно вернуть. Если бы мужчина хотел быть с тобой, он бы был с тобой. Точка. Найди новую любовь. Реализовывайся в профессии, спорте, творчестве.
Хотите избавиться от страха перед будущим, снова почувствовать себя привлекательной и стать уверенной в себе, пишите в лс по ссылке vk.me/ps_suhanova или в любом месенджере +7 911 746 93 70 для записи на бесплатную диагностическую консультацию.