"Интересовались ли вы когда-нибудь, какие скрытые факторы влияют на ваши выборы, действия, высказывания? Ответ лежит глубже, чем кажется... Все дело в могущественном бессознательном, которое управляет большей частью нашей жизни, даже когда мы об этом не подозреваем.
«Мы не хозяева в собственном доме» — это метафора Фрейда, описывающая работу психического аппарата, а точнее влияние бессознательного на наше поведение. Что означает:
✨ большая часть нашей психической жизни бессознательна, сознание контролирует лишь малую долю наших мыслей, чувств и действий. Интересно, правда, как много мы о себе можем не знать?!
✨ бессознательное влияет на наше поведение, мысли, выборы, отношения с другими людьми, отсюда и выражения «мы не хозяева в собственном доме»;
✨ наша психика расщеплена, если вы увидите вывеску с рекламой «путь к своей целостности» будьте уверены, этого сделать невозможно. Внутри нашей психики существуют различные влечения, желания, силы, которые могут друг с другом конфликтовать. Наше сознание пытается их примирить и усмирить, иногда ценой какого-то симптома (фобии; окр; РПП и т.д.)
К бессознательному нет прямого доступа, но оно на поверхности – это как? Оно прорывается сквозь нас, даже когда мы этого не замечаем: в речи, действиях, поведении, сновидениях и даже в болезнях.
И вот несколько примеров:
• Оговорки по Фрейду: председатель объявляет заседание закрытым, которое только началось. Может, он просто хочет поскорее домой?
• Повторяющееся поведение: женщина раз за разом выбирает эмоционально холодных партнеров. Что это? Случайность? Или скрытая потребность?
• Симптомы: тревога перед важным событием, которая сковывает тело. Может, это страх неудачи, спрятанный глубоко внутри?
• Юмор и сарказм: способ высказать то, что нельзя сказать прямо.
• Сновидения: "королевская дорога к понимаю бессознательного». Наши сны – это зеркало наших скрытых желаний и страхов. Сновидение необходимо расшифровать, как ребус, и сонники тут не помогут.
Бессознательное – это не просто склад забытых воспоминаний. Это наша история, наши неразрешенные конфликты и самые сокровенные желания. Вспомните, когда в последний раз вы говорили что-то, не подумав, наступали ли вы «на одни и те же грабли»? Что это могло по вашему значить?
Психоаналитическая психотерапия помогает осознать эти скрытые силы, изменить их и построить жизнь, о которой вы мечтаете. Осознание своего бессознательного – это первый шаг к пониманию себя, решению проблем и построению более гармоничной жизни.
Каждый из нас уникален, имеет свою личную историю, и путь к пониманию себя также индивидуален. Я, психолог-психоаналитик, предлагаю вам бережное и глубокое исследование вашего бессознательного. Подробнее о моем подходе и стоимости: Екатерина Хребто