Предлагаю вам вместе со мной порассуждать про детские травмы 💔
Знаю, что в последние годы завирусился фокус на детских травмах и на идее, что все проблемы идут из детства. С этим сложно поспорить, ведь психика начинает свое поэтапное формирование с младенчества, и огромное количество факторов влияют на ее становление.
В психологических проблемах часто обвиняют родителей и их воспитание. Но в этом посте я хочу рассмотреть родительство с другой стороны.
🟠 В 2015 году было проведено масштабное исследование, где приняло участие более 20 тысяч взрослых людей.
- Оказалось, что очередность рождения детей в семье никак не влияет на экстраверсию, эмоциональную стабильность, дружелюбие, добросовестность и воображение. Личность человека зависит от множества факторов (всегда вспоминаем про биопсихосоциальный подход). То есть, ничего на самом деле не предопределено заранее!
- Однако, всё же очередность рождения влияет на развитие жизненного пути, возможностей и наличие трудностей. Но согласитесь, есть вещи, которые мы не можем контролировать, например, условия в стране и ход политических событий, а также окружение, в котором может оказаться ребенок, поступив в 1 класс. И так далее… Но это всё определённо оставит свой след на личности маленького человека.
С первым ребенком родители, как правило, воспроизводят модель воспитания своих родителей или противоположную им. Потом родители взрослеют, мудреют и начинают менять взгляды и отношение к детям. На деле, старшие часто недовольны тем, как воспитывали их и младших детей. Но родители 10 лет назад, когда родился старший ребенок и через 10 лет после - это уже разные люди.
Вспомните себя 5-10-15 лет назад, иногда собственные старые мысли и идеи начинают казаться чужими, а тут мы говорим про более сложные вещи. За такой период времени и количество опыта родители сильно меняются и логично, что их методы могут меняться вместе с ними.
Теперь вернемся к детским травмам.
Действительно зачастую нам неосознанно могут нанести психологическую травму в детстве. Но наверное нет ни одного человека на земле, который бы не сталкивался с травмирующими событиями. Иногда люди рождаются изначально с более уязвимой психикой, а кто-то наоборот. Кому-то в жизни везет, а кому-то нет.
Когда мы на что-то жалуемся, нам очень хочется найти виноватого, и кажется, что если мы найдем причину и установим, кто прав, а кто виноват, то мы сможем решить проблему.
В контексте психотерапии задача терапевта — вернуть клиента в настоящее и показать, что можно менять настоящее и будущее, а не прошлое.
Да, больно думать о том, что самые близкие люди так поступили со своим малышом: чего-то недодали, где-то не уделили внимание, где-то не услышали.
Но это не определяет человека здесь и сейчас! Те препятствия, которые вы проходили — сформировали вас таким человеком, которого вы видите в зеркале сегодня. Другого себя у человека нет, и сложно фантазировать о том, каким бы я мог быть, если бы… Ведь это только фантазии, и никто не знает, как могло быть.
Поэтому почаще обнимайте себя, вспоминайте о той глубине, которая формировалась у вас годами, напоминайте себе, что каждая ситуация вас чему-то научила, принесла вам новое качество.
Жизнь — это путь, и только Вы решаете, каким он будет✍
А что вы думаете об этой теме? Делитесь своим мнением в комментариях 💕