В голове у мамы:
«Он гуляет с друзьями — я дома. Он спит — я встаю. Он “не знает, что делать с ребёнком” — а я как будто сразу должна была уметь. Я устала. Но если я не сделаю — никто не сделает. И обидно. И одиноко. И злюсь. А потом чувствую вину. Потому что он же работает. И я же сама выбрала. И он же... хороший. Наверное.»
У мужчины есть весомые причины, чтобы проводить время с ребенком, быть включенным в его жизнь. Он любит своего ребенка, любит его мать, хочет быть хорошим отцом — зачастую не таким, каким был его отец. Хочет передать ребенку свой опыт и свои ценности, воспитать достойного человека. И хочет теплых живых отношений. Почему же тогда так много пап торопятся усадить ребенка за мультики вместо содержательных совместных игр? Почему на улицах не так часто встретишь папу, запускающего с ребенком воздушного змея, гоняющего в футбол и тем более играющего с малышом в песочнице?
В терапии мы часто встречаем три распространённых сценария, когда папа «не включается»:
1. Папа-на-отдалении Он «не вмешивается», «не мешает», «даёт тебе решать». А по сути — эмоционально не участвует, и ты одна тащишь всё.
2. Папа-работаю-потом «Я зарабатываю деньги» — звучит как броня. И ты будто не имеешь права устать, потому что ты же "просто дома".
3. Папа-дитя Он сам нуждается в заботе, похвале, контроле. А ты воспитываешь сразу двоих — ребёнка и мужа. Нежно. Зло. По-разному.
В каждом из этих сценариев — перекос ролей и ответственности. Ты не партнёр, а управляющий персонал. И сколько бы ты ни тащила — злость растёт, близость падает, а ты становишься не мамой, а заведующей всем, включая его носки.
В терапии мы помогаем: вернуть в отношения парность, а не иерархию; научиться говорить о своих границах — не обвиняя, но всерьёз; разобраться, что за этим стоит: страх, инфантилизм, незнание — или сопротивление ответственности. И главное — дать маме поддержку, а не советы в духе «будь мудрой».
В нашем центре мы работаем с такими случаями. Иногда с женщинами, которые не знают, как иначе. Иногда с парами, где мужчина искренне хочет быть папой — но не знает, как. Иногда с теми, кто устал, но не может даже признать это.
Если ты чувствуешь, что всё тащишь одна — приходи. Мы поможем вернуть баланс. Чтобы в семье было два взрослых. А не один вымотанный супергерой.