В этой статье я делюсь своими наблюдениями и мыслями, и если вам близки или не близки эти рассуждения - напишите об этом комментариях, будет интересно порассуждать вместе.
На мой взгляд, за последние 2-3 года психология обрела большую популярность. Сейчас в каждом книжном магазине есть большие полки и даже целые отделы под психологические книги, и у каждого из нас в окружении точно есть как минимум 1 человек, кто был у психолога или регулярно посещает. На мой взгляд, это очень хорошая тенденция - мы стремимся понять себя, понять другого, сохранить семьи, в конце концов - мы стремимся к психологическому здоровью.
Но, возможно, иногда здесь может быть и обратная сторона медали - мы можем использовать психологические знания как оружие против других людей.
Например, известное выражение "красные флаги", которое используем и мы, психологи, в том числе - поиск "красных флагов" может превратить нас в следователей, которые ищут "улики", чтобы вынести вердикт.
Или типы привязанности - иногда на просторах интернета я встречаю видеоролики, где люди делятся мнением, что от человека с избегающим типом привязанности надо бежать, а люди с тревожным - лапочки, и вообще их можно "перевоспитать" под надежный тип.
В таком взгляде на себя, на другого человека, на психику в целом есть большая доля механического взгляда. Словно мы говорим не о живых людях, а о стиральных машинах, которые надо чинить, или обновлять, менять или выкидывать.
У каждого из нас есть право защищать себя от того, что приносит больше страха, стыда и боли.
Какие бы мы не видели "красные флаги", избегающий тип привязанности, нарциссичные черты, травмы из детства, эмоциональную холодность и прочее, мы все равно можем влюбиться в человека, и мы все равно можем хотеть дружить с человеком, и не потому, что мы "непроработанные в позиции жертвы" - а потому что мы живые люди. И мы не живем по учебникам, мы не можем сразу "прочитать" человека как книгу.
Чтобы иметь возможность понимать друг друга чуть лучше и учиться быть друг с другом во всем этом - если, повторю, есть желание этому учиться и силы выдерживать напряжение, которое возникает, когда мы соприкасаемся своими разными гранями.
Психология и терапия может помочь построить стены (там, где эти стены необходимы). И ведь бывают отношения, где стены очень нужны.
И при этом психология и терапия помогает строить и мосты.
И тогда мы можем спросить у себя - а что сейчас строю я? И что бы я хотел строить с этим человеком?
Если вы читали статью и узнали себя - приходите на ознакомительную сессию (50 минут) по видеосвязи, мои контакты:
Написать в Telegram
Написать в Max
Написать в VK