Мне 26 лет и я подарила себе самый ценный подарок.
Год назад в свой день рождения я была маленьким испуганным котенком, который вышел из отношений, закончил учебу, переехал из Москвы в родной город и совсем не знал, что делать с этой жизнью. Мне было страшно, одиноко, неизвестно, очень грустно. Я не знала, чего хочу, и не хотела вообще ничего. Я была глубоко изранена, опустошена и обессилена. За этот год я прошла огромный путь воссоздания и исцеления себя, я буквально маленькими корпичиками строила огромный прекрасный мир. Я подарила себе лучший подарок.
Я подарила себе регулярные тренировки, здоровое и сильное тело, которое каждый день работает, чтобы я могла жить. Я подарила себе здоровое и вкусное питание, которым я наслаждаюсь каждый день, которое заряжает меня энергией и всем необходимым. Я подарила себе регулярные чекапы у врача и здоровье в приоритете, подарила отсутствие экономии на здоровье и бережную о нем заботу. Я подарила себе качественную уходовую и декоративную косметику, которая питает мою кожу и не доставляет дискомфорта. Я подарила себе безусловную любовь и принятие всех своих особенностей, всех потребностей и всех желаний. Я подарила себе жизнь, которая строится вокруг моего удобства.
Я подарила себе работу на моих условиях, отдых, именно такой, какой нужен мне, и в том количестве, в котором он мне нужен. Я подарила себе ритм жизни, который мне подходит. Я подарила себе уменьшение влияния всех факторов, которые создавали тревогу. Я подарила себе отсутствие неприятных мне людей в жизни. Я подарила себе безусловное «Я на первом месте». Я подарила себе глубокое знание себя и уважение себя. Я подарила себе дело, которое я люблю всех душой и которым хочу заниматься многие годы. Я подарила себе развитие, которое я так хотела, обучение, о котором мечтала.
Я подарила себе большие мечты, которые впустила в свое сознание, преодолевая все «это невозможно». Я подарила себе принятие того, что мне нужен план, и планы на жизнь, с которыми я чувствую себя спокойно и устойчиво. Я подарила себе комфортную одежду, в которой мне легко и свободно. Я подарила себе право не опираться на общественное понимание счастья, а строить свое собственное. Я подарила себе лучший исцеляющий год рядом с природой и любимыми людьми. Я подарила себе ощущение «Я все могу» и возможность договариваться со своими страхами.
Я подарила себе регулярную терапию, которая помогает еще глубже исследовать себя и укреплять внутреннюю опору. Я подарила себе уверенный профессионализм, ответственность и осознанность. Я подарила себе честность с самой собой и честность с другими. Я подарила себе безопасность и защиту от всего, что может ранить меня. Я подарила себе себя, всегда выбирающую действовать из себя, ориентироваться на себя, и быть истинной собой. Я подарила себе настоящую жизнь без навязанных рамок, чужих установок, ожиданий и долгов.
Я подарила себе умиротворение и дзен, которые раньше казались недосягаемыми и невозможными. Я подарила себе ощущение счастья и глубочайшего удовлетворения от самого факта проживания себя. Я подарила себе много прекрасного опыта, который сформировал меня. Я подарила себе отпускание старых обид, разочарований, боли и ожиданий, я отпустила и позволила остаться в прошлом всей тяжести, которая не позволяла мне идти дальше. Я создала для себя новую жизнь, где мне достаточно себя и это самое сильное ощущение из всех мне знакомых. Я подарила себе окружение прекрасных людей, где и они решили подарить мне себя, за что я бесконечно благодарна и буду благодарна всю жизнь.
Я подарила себе принятие и уважение всех моих чувств, состояний и времени, которое мне необходимо с ними быть. Я подарила себе умение любить глубоко и искренне, принимать любовь от других, жить в любви и выбирать делиться ею с целым миром. Я подарила себе глубокие здоровые взаимоотношения с близкими людьми. Я подарила себе работу, которая является для меня терапевтичной, интересной, многогранной, полной удовольствия, достижений, радости от результатов, новых знаний, бесценного опыта.
Я подарила себе смелость, зрелость, устойчивость, самостоятельность. Я подарила себе ощущение «Я взрослая», я больше не ребёнок, который притворяется взрослым и цепенеет от взрослых проблем, я взрослая и способна выдерживать настоящую жизнь.
Я подарила себе то, что и не мечтала когда-либо приобрести. Я подарила себе лучшую жизнь.
И я помогаю своим клиентам сделать такой подарок себе - записаться ко мне на сессию можно в профиле, посмотрев контакты 🫶
Мой телеграм канал о психологии - https://t.me/katkurmaevapsy