Набрела на форуме на пост, который хочется разобрать. Девушка с обидой описывает ситуацию: гуляя с подругой, она увидела своего психолога. Он тоже её заметил… но не поздоровался.
Она ожидала хотя бы кивка, улыбки, пары слов. А получила — ноль реакции. И сделала вывод: раз он не проявил интереса, значит, всё это время был фальшивым. Мол, говорил, что хочет помочь — а сам, оказывается, равнодушен.
💬 Знакомо?
Если вы читаете «Тихую Гавань», вы уже наверняка догадываетесь, какой там тип привязанности. Но давайте поговорим не о клиенте, а о психологе. Почему он не поздоровался — и поступил правильно?
📌 По этике: только клиент решает, признаёт ли он знакомство со специалистом.
Кто-то спокойно говорит «я в терапии», а кто-то это скрывает даже от близких. Причины — личные.
Если психолог первым не здоровается с вами на улице, он защищает вашу конфиденциальность.
Это не холодность. Это — уважение.
💡 Иногда то, что не совпадает с нашими ожиданиями, — и есть забота. Просто не в той форме, в какой мы её ждали.
Замечали, что чаще всего нас разочаровывает простое «несоответствие»?
И в попытках справиться со своими чувствами мы награждаем человека или ситуацию «ярлыком».
К примеру:
- «Он козёл!».
- «Она капризная!».
- «Да дура неадекватная».
- «Хамло».
- «Вот все контролёры хотят пользоваться властью!». (привет, ошибка мышления «обобщение»).
А ведь всё это можно выразить просто: «Он или она не соответствует(-ют) моим ожиданиям».
- «Вот когда люди любят, они пишут друг другу каждый день, а ты меня не любишь» → переводим: «Я считаю, что нам нужно переписываться каждый день, потому что в моей картине мира любящие так поступают, а наша переписка не соответствует моему ожиданию».
- «Вы предоставляете услугу, и у кого я ещё могу уточнить, почему не работает мой проездной?» → переводим: «Ваш уровень сервиса не соответствует моим ожиданиям».
Иногда реальность изменить мы не можем, но можем понять свои ожидания и скорректировать параметры «соответствия». В конечном счёте, не важно ставим мы негативный смайлик или ругаемся с кем-то. Вопрос несоответсвий нашим ожиданиям остаётся открытым. Хотя, разве все должны им соответствовать? 😉
Спасибо за идею для поста неприятной кассирше, продающей билеты на метро. 😊
Хотите разобраться в себе и найти решения? Напишите мне для консультации — вместе найдём ваш путь. @quite_harbor 🌿