1. Ты ищешь папу/маму, а не партнера.
Здоровые и классные отношения получаются тогда, когда в них вступают два взрослых человека, заинтересованных друг в друге.
В таких отношениях можно друг друга узнавать, слышать, договариваться, развиваться вместе.
Очень частая история, когда девушка/парень выступают в отношения из детской части и ищут себе не партнера, а родителя, чтобы он долюбил, дал то внимание, которого не хватило, «взял на ручки». Такие отношения обречены на провал, если с ними ничего не делать. Потому что они односторонние (один больше вкладывается), в них нет развития (роли четко закреплены, нет свободы в проявлениях партнеров), в них неизбежно возникает злость и разочарование, так как партнёр никогда не сможет на 100% закрыть потребности, которые относятся к родителям.
2. Избегающая/тревожная привязанность.
Все уже говорили про детство, и да, оно сильно влияет на то, как ты будешь строить отношения. Если в детстве не было безопасности, было моральное, физическое или сексуальное насилие, алкоголизм родителей, непоследовательность в их действиях, потери - все это очень серьёзные истории, которые могут не давать строить тебе отношения, которых так хочется.
3. Нарушенные навыки коммуникации.
Тут все тоже идёт родом из детства, но фокус другой. Вот иногда бывает что не было никаких шоковых событий в детстве, но родители просто нормально с тобой не общались - эмоционально холодные, отстранённые. Не было разговоров по душам, объятий.
Ребёнку неоткуда было научиться навыкам нормальной коммуникации - как говорить о потребностях, о том, что тревожит, как решать конфликты, как просить о помощи.
И тогда в своих отношениях человек тоже этого не умеет и не может делать. Нет ролевой модели.
4. Непонимание, какой партнер тебе подходит.
Для того, чтобы построить отношения, которые тебя удовлетворяют, нужно понимать - какие вообще отношения ты хочешь. Для этого важно в первую очередь понимать себя и свои потребности, поисследовтать себя.
Что мне важно?
Это важно потому, что исходя из разных ваших потребностей вам могут подходит абсолютно разные партнеры. Например:
- романтичные, с которыми можно вместе гулять до утра по ночам, путешествовать по миру, просыпаясь каждый раз в разных местах, разговаривать на душевные темы;
- Практичные, у которых на первом месте дом, семья, дети, деньги.
- Партнеры, которые согласны на свободные отношения, если вам важна собственная свобода, вы не готовы сейчас брать ответственность за отношения.
Меня зовут Варвара Сердцева и я помогаю своим клиентам строить здоровые отношения. Если для тебя актуальна данная тема, заходи на мою страницу, читай другие материалы по психологии пар, а также записывайся ко мне на консультацию!