Как совершить свою личную эволюцию?
Жизнь, как езда по трассе: все двигаются в общем потоке, по определенному направлению, но каждый согласно собственной цели.
Цель - та путеводная звезда, которую мы видим где-то вдалеке. Она служит направлением, идя по которому мы формируем желания, стремления. Когда есть цель, тогда начинаешь видеть смысл заниматься только тем, в чем видишь этот смысл. А лишнее отсекается. И так выстраивается наш путь.
Смыслы же рождаются из нашего жизненного стиля, который обусловлен индивидуальностью, неповторимостью. Бывает так, что есть и смыслы, и цели, но мы не знаем, с чего начать. Тут важно понимать, что в рамках собственной жизни, на самом деле не сложно что-то начинать. Сложно принять решение что-то делать!
Проблемой может являться не до конца сформированная мотивация, которая тормозит и заставляет «откладывать» на потом.
Мотивация
Откуда взять мотивацию, если ее нет?
Прекрасной мотивацией может стать другой человек. Точнее личность человека. Всегда есть люди, которые вызывают восторг, с которых хочется брать пример!
«Мастером можно стать только рядом с мастером, личностью можно стать только рядом с личностью». А. Ситников
Но тут не стоит путать, мы не может стать кем-то другим. Нет толка в подражании... Другого, мы может только брать в пример, чтобы развивать СВОИ сильные стороны и становиться лучшей версией себя.
Личность формируется нашим опытом, поступками, ценностями, принципами, смыслами. И способностью прощать себе собственные ошибки, “неидеальности”, потакание слабостям.
Сейчас “летает фраза в интернете: «Найти себя невозможно – себя можно только создать».
Я с ней совершенно согласна. Вы уже есть, уже существуете, поэтому вкладываться в собственное развитие - самый верный путь. Искать же надо идеи, которые Вас разжигают. Костер идеи разжигает пламя мотивации.
Опыт
Что порождает наиболее значимые изменения в нас?
Неприятный и сложный опыт - он заставляет нас разбираться с проблемами, решать новые задачи и идти дальше. С опытом приобретается уверенность. Не страшно, если движение происходит медленно. Продвигаться не спеша - нормально, хуже, когда движения нет. “Под лежачий камень вода не течет”.
Любая ситуация в Вашей жизни, которая Вас шокирует, может стать хорошим стартом для того, чтобы развиваться, стать сильнее духом и мудрее.
Когда мы делаем акцент на своих сильных сторонах, это становится заметно окружающим. И те, кому мы созвучны - откликаются. Таким образом мы создаем пространство единомышленников вокруг и можем влиять на этот мир уже боле глобально.
Мы с Вами живем в гармоничном единстве живых организмов, в мире, где все взаимосвязано. (Вернадский) И каждый из нас может повлиять на этот мир. Мы делимся опытом друг с другом. На основе собственного опыта, мы можем помогать, направлять. Показывать пример: в чем можно «вырасти», чего добиться. И так постепенно, мы сами становимся мотивацией для других.
Мышление
Почему важно развивать мышление?
Личность человека строится на мышлении. Проблемное мышление заставляет нас страдать. Необходимо работать над тем, чтобы собственное мышление развивалось, масштабировалось. Для этого надо учиться смотреть на жизненные ситуации с разных сторон.
Мне очень нравится иллюстрация Виктора Франкла. Она хорошо отображает, как один и тот же объект может выглядеть совершенно иначе с другой стороны. Фигура цилиндра сверху и снизу может выглядеть как круг, а сбоку как прямоугольник.
Из книги «Воля к смыслу». В Франкл
Так же и события, ситуации нашей жизни могут выглядеть совершенно иначе, если посмотреть на них с другой стороны.
Развивая мышление и расширяя границы собственного сознания, мы эволюционируем. Самые глубокие изменения в человеке – мировоззренческие.
Силы
Откуда брать силы для собственных “великих свершений”?
Наш внутренний энергетический потенциал всецело зависит от состояния здоровья. Здоровье сказывается на:
- Нашем самоощущении и внешнем виде;
- Восприятии нас другими людьми;
- Продуктивности нашей деятельности;
- Степени удовлетворенности жизнью;
- Качестве жизни в целом.
Здоровье - визитная карточка в мир успеха. Причем, успех для каждого понятие субъективное. Вы можете хотеть быть успешным совершенно в разных областях: работа, семья, учеба, духовное развитие. Важно именно то, что для Вас является наиболее ценным.
Мерить надо по себе. Состояние здоровья тоже разное у всех. Главное, поддерживать его на максимально качественном уровне для Вас.
И подводя к финалу мои философские размышления, я вывожу ниже формулу того, как стать лучшей версией себя. И научиться перемещаться по «ступеням выше» в рамках личностного развития.
Формула личной эволюции
Ставлю цель + Создаю мотивацию + Использую опыт + Развиваю мышление + Улучшаю здоровье = Личная эволюция
Готово! Используйте формулу и становитесь СУПЕРЧЕЛОВЕКОМ)))
Развитие длится всю жизнь! И эта цель, посвященная развитию - будет светить всегда. Чтобы не происходило, она будет путеводной звездой, которая освещает дорогу.
Материальные вещи меняются, ИДЕЯ ВЕЧНА!
Итоговый вывод:
Если в качестве цели Вы ставите «Идею личной эволюции», то весь Вас жизненный путь будет бесценным опытом для ее достижения. И вы преодолеете все препятствия с глубинным осознанием, что все ситуации идут во благо Вашего развития.
От души, Марина Лихачева! 🤍
____________________________________________________
Первая консультация бесплатно (30 минут)
Мой Вотс Апп: +7 967 127 89 80
🤍 Инста: misha_mishelina
💙 ВК: id1596637
❤️ ТГ канал: https://t.me/marina_likhacheva_psy
🖤 ДЗЕН: https://dzen.ru/id/6782bb7ee36e3567f06e0a1d?share_to=link