Четверг, как по нотам, разворачивался в плотном рабочем ритме: первая половина дня была посвящена онлайн-консультациям, а вторая — работе с терапевтической группой. Настоящий полноценный день, наполненный глубоким смыслом.
Передо мной промелькнул калейдоскоп человеческих историй: некоторые были удивительно схожи, другие — абсолютно уникальны и неповторимы. Каждая встреча открывала новую грань жизни, принося с собой целую палитру эмоций и прозрений: от приятных и радостных до горьких, болезненных, даже тягостных. Но вне зависимости от оттенка, все они были бесценны, даже если в моменте эта ценность не ощущалась в полной мере.
В процессе взаимодействия с клиентами я не просто погружаюсь в их переживания, но неизбежно сталкиваюсь и со своими собственными чувствами, мыслями и воспоминаниями. Я узнаю себя в их рассказах, в их эмоциональных реакциях и состояниях, в их ожиданиях, спотыканиях и порой тупиках, в том раздражении, которое возникает от медленного темпа изменений, хотя так сильно хочется быстрее начать жить в удовольствие и быть счастливым.
В такие моменты мне хочется сказать: «Я прекрасно вас понимаю! И полностью разделяю ваши чувства. Но, к сожалению, чтобы произошли кардинальные перемены, необходимо аккумулировать новый опыт, который станет вашей неотъемлемой частью. Только тогда вы трансформируетесь благодаря этому внутреннему импульсу».
Однако для этого требуются время и непоколебимое желание удерживать фокус внимания на тех внутренних процессах, которые нуждаются в развитии, трансформации, усилении или устранении. Важно исследовать глубинные причины, по которым психика функционирует именно так, понять, какую выгоду это приносило ранее и почему сейчас стало препятствием, лишающим радости жизни.
Когда я вижу в своих клиентах это искреннее стремление к изменениям, я глубоко проникаюсь к ним уважением. Мне хочется быть рядом, поддерживать их на этом пути, разделять с ними боль, разочарование, страх, грусть, потери и злость, а также разделять радость, удовольствие и наслаждение от нового опыта, от встречи с "новым собой".
И сегодняшний день стал именно таким: наполненным открытиями и разнообразными историями.
Хотя формальная работа подошла к концу, клиенты продолжают жить во мне: их чувства и мои чувства к ним, их проблемы, их преграды, их выборы, их личностный потенциал и ограничения, их ресурсы.
Этот непрекращающийся внутренний диалог формирует целостное видение клиента, позволяет разработать эффективные терапевтические стратегии и тактики, углубить понимание собственных реакций на клиента и определить перспективы дальнейшей работы. И я точно знаю, что и в их внутреннем мире я тоже продолжаю существовать. Они ведут со мной беседы, делятся сокровенным, испытывают страх и гнев, но при этом чувствуют мою поддержку.
Именно этот контакт — как реальный, так и внутренний — создает то благоприятное пространство для изменений, где можно:
* Найти опору и поддержку.
* Выразить свои глубинные чувства.
* Получить ценный опыт новых отношений.
* Пополнить свои внутренние ресурсы всем необходимым.
Завершаю этот день с чувством приятной усталости и глубокого удовлетворения от того, что стала соучастником на пути к переменам в чьей-то жизни.