Зачастую людям, которые не сталкивались с РПП, со стороны кажется, что это “просто заморочка”. Ну не нравится внешность, что-то не ест человек, разве это большая проблема?
Если ответить коротко, то да. Конечно - это большая проблема. Человек с РПП не просто недоволен своим телом, обычно он за него испытывает огромный стыд, а иногда отвращение или ненависть к нему. Это настолько неприятные и яркие эмоции, что хочется сталкиваться с ними как можно реже.
В такие моменты человек начинает себя корить еще больше и думать: “Вот если бы похудела/не растолстела, то сейчас и отношения бы были, и одежда красивая, любил бы себя и т д”. Человек в этот момент не задумывается о том, что дело совсем не в весе, а в его отношении к себе.
В погоне за идеальным весом и фигурой, иногда уходят годы, при этом зацикленность на похудении отнимает возможность жить полноценно и счастливо. Если посмотреть глубже, то люди худеют не ради параметров. Кто-то хочет, чтобы его принимали в обществе, а кто-то хочет быть желанным, любимым и нужным, для кого-то важно почувствовать уверенность в себе.
Но ведь все это можно делать и чувствовать уже сейчас, в том теле, которое есть. А почему все это не удается делать - уже можно разобрать самостоятельно или с психологом.
Если тема откликается, запишитесь ко мне на консультацию. Помогу наладить пищевое поведение и отношения с телом и обрести уверенность в себе.