«Он на меня накричал, а мне очень обидно…» С этой фразы началась наша работа с Кристиной. Мы выяснили, что для Кристины и для ее молодого человека является нормальным сливать на близкого или родного человека свои негативные переживания. Для Кристины является нормой быть контейнером для агрессии и злости сначала со стороны отца, а сейчас со стороны возлюбленного.
Во время нашей работы мы пришли к устойчивому убеждению, сформировавшемуся с детства: на меня кричат - это нормально! Близкие люди могут на меня кричать, а я должен (должна) принимать эти крики на свой счет и не сопротивляться. Как сформировалось это убеждение у ребенка?
Психолог: Кристина, станьте маленькой девочкой, на которую орет отец. Что чувствует малышка?
Кристина: У девочки непонимание: почему он на меня кричит, что происходит, что я сделала не так? Не понимаю!
Обратите внимание, ребенок задает вопрос: «что я сделала не так?» Если на меня кричат, значит я сделала что-то не так, - это логично!
Психолог: И когда девочка не понимает, что происходи, почему на нее регулярно ни с того, ни с сего кричат, то какой вывод она делает?
Кристина: Если на меня кричат, значит есть за что, со мной что-то не так. И если я не знаю, что со мной не так, а папа кричит, значит он лучше меня знает.
Психолог: А какой вывод вследствие этих рассуждений делает ребенок?
Кристина: Не доверяй себе, полагайся на того, кто на тебя кричит, он лучше знает, где ты косячишь! Прислушивайся к другому, подстраивайся, чтобы не было хуже.
И далее.
Кристина: Юля! Но ведь девочка чувствует несправедливость! Ей обидно, но она не может проявить свою злость открыто, папа разозлиться еще больше.
Психолог: И какой вывод делает девочка?
Кристина: Нельзя себя защищать, будет конфликт, от тебя отвернуться, отвергнут или накажут физически. Либо слушайся папу либо никак! Нет других вариантов. Останусь одна и никому ненужная. А это страшно.
Друзья! Когда ребенок не понимает, почему на него кричат, он начинает обвинять себя. В некоторых случаях появляется ответная агрессия, когда ребенок становится старше и понимает, что кто-то кричит незаслуженно. Но даже если есть желание за себя постоять, часто страх наказания или отвергнутости пресекают эту реакцию. В итоге остается только слушать, бездействовать и принимать крики на свой счет.
А вам интересно узнать, почему вообще взрослые кричат на детей, каковы основные мотивы?
Если вы чувствуете, что не способны за себя постоять, ответить агрессору или выйти из диалога, записывайтесь на консультацию.