Следующая моя статья на тему буллинга, в которой мы разберем вопрос, который каждый, кто сталкивался с травлей, наверняка задавал себе не раз. Почему я?
Давайте посмотрим на ситуацию травли с разных точек зрения.
Во-первых, групповая психология - это сильная система, где роли распределяются как электронные плотности в химии - часто поневоле человеку достается какая-то роль, потому что другие роли уже заняты более энергетически сильными, более ресурсными в моменте(!) участниками. Иногда новенький участник коллектива тоже подвергается нападениям со стороны старых, так как во-первых, меняется энергия группы, группа расширяется, во-вторых, есть угроза перераспределения ролей и угроза потери привычной стабильности, поэтому "новичку как бы указывается его место".
Поэтому в таком случае "жертва буллинга" обезличена, здесь может просто работать теория вероятности, не ваша вина, что вы оказались в такой роли.
Далее посмотрим со стороны выражения агрессии. Многие люди не умеют выражать агрессию и поэтому ищут тех, кто им кажется в моменте(!) слабее и могут выплеснуть агрессию на них. Агрессия часто рождается и из страха, чем больше страха, тем больше будет подавленной или выраженной агрессии, которая может восприниматься агрессором как защита своих границ или демонстрация своей силы для предупреждения нападения других.
Иногда жертвой травли становится человек с какими-либо "несовершенствами", будь то вес или рост или какие-то необычные внешние данные, скромная одежда, наоборот, яркий имидж, какие-то таланты. Участники группы могут нападать на такого человека для собственной разрядки, для отвлечения или переключения от своих переживаний, страхов и проблем, чтобы отвлечь внимание группы от себя. Нередко нападает тот, кто сам боится стать жертвой буллинга. В основе мышления таких людей лежат деструктивные установки, которые они получили ранее, в семье или какой-то группе людей, возможно, взяв за пример каких-то известных агрессивных личностей. Захочет ли такой человек что-то менять, осознает ли он, что его установки деструктивны и токсичны, мы не знаем. Но мой цикл статей предназначен для тех, кто пострадал или страдает от травли. Скорее всего агрессоры и не заинтересуются данной темой.
Очень редко бывают случаи, когда агрессор через долгие годы осознает, что его поведение было деструктивным, и он причинил боль и зло другому человеку несправедливо, и просит прощения за свои действия. Такие случаи бывают, но надеяться на них не стоит.
Главное понять, что дело не в вас, дело в агрессоре, который ищет возможность деструктивно выразить свою агрессию, и в вероятности, с которой вы окажетесь в такой группе и в такой роли. Очень многое зависит от руководителя группы, и если его установки тоже деструктивны и полны агрессии, то это будет только растить это чувство у других, в том числе может возникнуть желание получить одобрение от руководителя группы.
Далее мы рассмотрим, что делать, если вы оказались в ситуации травли.
С уважением и заботой, Ваш психолог Ольга Траини.
Если тема буллинга актуальна для вас и вы хотели бы с ней поработать, вы всегда можете написать мне.