Комплексное ПТСР (КПТСР) — это подтип посттравматического стрессового расстройства.
КПТСР включает в себя все симптомы ПТСР и дополнительные симптомы – низкая самооценка, трудности с регулированием эмоций, проблемы с межличностными отношениями. Это состояние обычно наблюдается у тех, кто перенес хроническую или повторяющуюся травму, например, у людей, переживших длительное жестокое обращение в детстве, но даже одно травмирующее событие может вызвать КПТСР.
Признаки и симптомы КПТСР
Навязчивые мысли. Навязчивые мысли могут включать повторяющиеся воспоминания, кошмары, а также эмоциональные или физические реакции на напоминания о травмирующем событии.
Избегающее поведение. Люди часто избегают мест или ситуаций, которые напоминают им о травмирующем событии. Они также могут избегать разговоров о чем-либо, связанном с травмой.
Повышенная возбуждённость. Проблемы со сном, раздражительность, сильный гнев или беспокойство, а также трудности с концентрацией внимания.
Эмоциональная дисрегуляция. Неспособность управлять продолжительностью и интенсивностью негативных эмоций. Это также может включать в себя диссоциацию.
Негативная самооценка. Стыд или вина чаще встречаются при КПТСР, чем при ПТСР. При КПТСР вы можете чувствовать, что травмирующие события произошли по вашей вине. Эти эмоции могут привести к депрессии и суицидальным мыслям.
Трудности в личных отношениях. Людям с КПТСР трудно доверять, потому что они склонны чувствовать, что люди неизбежно причинят им вред.
В чем разница между КПТСР и ПРЛ?
Оба расстройства могут быть результатом травмы. Оба они могут вызывать изменения настроения, депрессию и мысли о самоубийстве. У людей с такими заболеваниями также может развиться модель саморазрушающего поведения.
Согласно исследованию 2014 года, в прошлом специалисты в области психического здоровья рассматривали возможность классифицировать КПТСР как подтип ПРЛ, но обзор 2021 года предполагает, что это два разных состояния, которые могут сосуществовать одновременно. Эти расстройства, как правило, отличаются друг от друга эмоциональной регуляцией и характером проблем во взаимоотношениях.
При КПТСР эмоциональная дисрегуляция вращается вокруг неспособности человека успокоиться, но при ПРЛ эмоциональная дисрегуляция обычно включает в себя неконтролируемый гнев и более серьезные эмоциональные расстройства. Люди с КПТСР и люди с ПРЛ также могут испытывать трудности в личных отношениях, но есть различия. Человек с ПРЛ может пойти на все, чтобы избежать реального или предполагаемого отказа, и многие проблемы в отношениях возникают из-за такого поведения. У человека с КПТСР могут быть проблемы с доверием и поддержанием связи с людьми, но у него нет страха быть брошенным.
Пишу о ментальном здесь @katyarashova tg