Да, названия абсолютно отражает мою позицию по отношению не к обучающем методам, таким как КПТ или ПТ, а к общемировой тенденции популяризации даже не психологии, а психотерапии, профессиональной терминологии и психпросвета.
Нас "экспертов" много. И все чаще возникает ситуация, когда клиент приходит к психологу уже третьему или четвертому по счету. Он попробовал разные методы. Начал с чего-то рационального, а закончил коучингом. И на сессию он заступает уже "упакованный".
Пациент N обратился в четвертый раз с запросом на, по сути, коучинговую сессию (да к психологу). До этого побывал у двух. В первом случае вообще не понял, что с ним делали и в каком направлении работал эксперт. Результаты: стало легче - но в реальной жизни ничего не поменялось.
Во второй раз пошел в КПТ. Коллега активно говорил о том, какие другие направления г...но и что он самый доказательный. Клиент чертил таблички и ловил когнитивные искажения. Как итог, он стал чуть спокойне и наблюдательней. За 4 месяца работы успел переругаться со всеми близкими путем объяснения им как их мозг неправильно работает и какие они манипуляторы, газлайтеры и абьюзеры. Завершил терапию и остался один потихоньку ловить ощущение своей проработанности.
Вот только, как оказалось, в одиночестве не просто. А когда активно рассказываешь другим, какие они "недоделки", это не способствует повышению гармоничних, адекватных и счастливых отношений.
Он начал искать третьего. Но вот нюанс. До этого то КПТ психолог активно объяснял, что все остальные методы г-но. А хотелось глубины, а в КПТ как-то не доходим. А хочется взаимосвязи из детства поискать. А в КПТ оно ни на что не влияет.
Вот и затык...И листает он фотки психоаналитиков и мечтает...Так хочется, а низя! Я ж не такой!
А теперь по серьезному. В каждом направлении есть свой понятийный аппарат, и это нормально. Есть направления, которые работают с одним и невероятно туго идут с другим. Так, например, КПТ хорошо работает с рациональными людьми, но не очень хорошо с истероидными личностями. И это тоже нормально. Остерегаться стоит безумной, отчаяной, гордливой упертости психотерапевта в вере в "свой" метод и в иногда, пожалуй, его искреннее желание подтисать его под конкретного клиента.
Не идет истероидному клиенту КПТ. Сломаю его ногой об колено, но будет таблички чертить. Не идет айтишнику гештальт. Это он сопротивляется говорить о своих чувствах.
Выбирайте психотерапевта по своей природе клиент-центрированого (не по Роджерсу). Он поэтому и заморачивается с регулярными обучениями, чтобы подбирать то, что вам нужно и текущему времени. А не то, во что он сам искренне верит.
Поэтому в своей работе, каждый раз по разному. С кем-то таблицами, с кем-то метафорами. А кому-то вообще без дз и в чистом психодинамическом методе. Медленно и на самую глубину.
История вымысел, все совпадения случайны.
Психотерапия: 8-964-362-25-74 (vk, tg, max)