Когда меняется система отношений?

Однажды вы переезжаете насовсем… Не просто меняете адрес, а покидаете одну систему отношений и пытаетесь интегрироваться в другую, незнакомую и чужеродную. На родине (или то место, которое вы так для себя назначили) часто бывает по-детски тепло. В маленьких городах, так уж принято, слова не расходятся с делами и все друг друга знают. 

Но, вдруг, оказывается, что в новом месте люди не помнят обещаний, а ваше усердие и любовь к жизни становятся для них удобным ресурсом, который можно использовать….
И где-то внутри начинает царапать.

Для записи на индивидуальную психологическую консультацию мне напишите по т. XXXXX

И тут вы обнаруживаете, что разница между вами и другими не только в привычках:

Она в том, КАК люди замечают другого человека.

Для одних другой - это пространство для искреннего отклика

Для других - это партнёр по проекту, который либо полезен, либо нет. И тогда,
взаимный интерес подменяется любопытством подсматривания,
признание - оцениванием,

а зависть оказывается избегаемой тоской и одиночеством, когда хочется увиденности.

Сегодня решила оставить одну технику. Она для тех, кто переезжает в большой город или пытается соединить несоединимое в паре, в дружбе, в сообществе.

Назову её «Три круга»

Каждого человека, с которым вы начинаете строить отношения, вы мысленно кладёте в один из трёх кругов.

Первый круг: те, кто вернул вам столько же, сколько вы вложили. Кто видит ваше усердие и отвечает теплом. Они единицы - и ваша глубина дня них.

Второй круг: те, кто берёт ваше, но не возвращает. С ними вы учитесь быть функционально вежливыми: помогать ровно настолько, чтобы не выгореть. Без драмы, без надежды на чудо.

Третий круг: те, кто предал доверие или использовал вас. Им закрытая дверь, не из мести, а из уважения к себе.

Что у вас получилось? Поделитесь ниже?

Знаете, наша разница может как взаимно обогащать, так и разрушать. Важно, желать свой выбор «не интуитивно», а с опорой на чувства и логику, в тч.Когда меняется система отношений

Для индивидуальной, парной и групповой работы про отношения и больше, пишите, пожалуйста, в личные (@psydnka) и Виктория Басова-Цекулис.


Терапевтическая группа про взрослые вопросы с темой: ДЕНЬГИ, СЕКС И ЧУВСТВА. Новый поток,  жизнь не выживать, а жить и получать удовольствие. Старт в центре Москвы 27.06.26. Запись в группу после онлайн знакомства.