Тебе не надо это! Если ты себе не враг, конечно!!!
Идея этой публикации пришла ко мне именно потому, что люди часто так делают. Мы привыкли говорить о том, что необходимо делать для эмоционального баланса, ощущения счастья. Но редко говорим о том, чего делать не стоит. Эта публикация именно о том, чего делать не стоит!!!
В практике часто сталкиваюсь с таким явлением. Люди додумывают за других, пытаются угадать, что у них в голове, почему они так поступили. Такая позиция часто приводит к перенапряжения и в принципе является деструктивной.
Никто не может заставить вас чувствовать свою неполноценность без вашего согласия», — Элеонора Рузвельт
С этого момента давайте поподробней…
- тебе не надо знать почему они сделали, то, что сделали;
- тебе не нужно знать, почему кто-то тебя предал;
- тебе не нужно знать, почему кто-то тебя оставил, кто-то не хотел быть с тобой, кто-то отнёсся к тебе плохо;
- тебе не нужно знать, тебе не нужно думать об этом;
- не нужно искать причины или искать оправдания этим действиям.
- тебе нужно это принять, простить и идти дальше!
Это не твоя жизнь, это не твои решения, не твоя ответственность.
Ты правда хочешь потратить свою жизнь думая о том, почему кто-то поступил с тобой не так как ты хотел? Ты правда хочешь тратить своё время, свой ресурс, свои нервы думая, что в головах у других людей (исключение профессии, которые связаны именно с этим)?
- Твоя ответственность - позаботиться о себе! Тебе нужно понять, что это делает с тобой и как ты можешь себе помочь.
Для твоей психики не так важно, что именно произошло. Важно, как ты на это реагируешь. Твоё состояние – это твоя ответственность! Задумайся, что с тобой делают эти поступки, как ты себя чувствуешь, почему так происходит и как ты можешь помочь себе!
«Вы критиковали себя годами, и это не сработало? Попробуйте сделать себе комплимент и посмотрите, что произойдет», — Луиза Хей.
Не отбрасывай эту идею сразу. Вспомни, как часто ты себя критикуешь? вспомни, часто ты думаешь, что в головах у других?
Остановись!
Попробуй другую тактику, попробуй заметить себя.
Как ты чувствуешь себя сейчас? Что с тобой происходит?
Если ты ценишь себя, своё время и хочешь быть счастливым – тебе не надо думать за других, ВЫБИРАЙ СЕБЯ!
Думай за себя, изучай себя, обращай внимание на себя, люби себя.
Не спеши, не ругай себя. У тебя обязательно получиться. Дай себе немного времени. У тебя получится. Я верю в тебя.
Благодарю за внимание, с уважением Александра Калеева.
Записывайся на консультацию, я помогу тебе обрести верю в себя! Моя визитка