К сожалению, бывают периоды в жизни, когда ничего не хочется делать, даже если горят все сроки и маячить очень хорошая награда. Чаще всего такое состояние списывается на лень и прокрастинацию. И порой даже начинают активно с этим бороться. Вот только результат – нулевой.
Причина в том, что состояние может быть вызвано не ленью и не прокрастинацией, а совершенно иными причинами.
Среди них:
- Недостаток энергии.
Самый распространенный случай, который привычно игнорируется в современном мире. Ведь необходимо всегда быть активным, иначе все возможности пройдут мимо! Но итог предсказуем – в какой-то момент на работу даже смотреть тошно, а рука физически не поднимается что-то делать. Иногда даже нет сил встать с кровати и собраться на работу.
- Плохое настроение.
Кто сказал, что эмоции не могут повредить продуктивности? Очень даже могут! И если негатива слишком много, то человек просто перестает что-то делать. Ведь ему необходимо переработать весь это негатив, чтобы психика могла и дальше нормально функционировать. Сил на что-то другое просто нет.
- Перфекционизм.
Тоже распространенная причина ничего не делать. Ведь здесь живет принцип «или сразу делать все идеально, или лучше вообще ничего не делать, чтобы не позориться». Идея сама по себе хорошая, но не очень-то реализуемая в современном мире, где совершенство просто никому не нужно. И здесь возникает парадокс: человек хочет и стремиться все сделать идеально, но понимает, что это не нужно. Итог – простое сидение на стуле, с игнорированием всех дел.
- Чувство одиночества.
К сожалению, данное чувство подавить сложно. А когда оно полностью выходит из-под контроля, то вся работа просто встает, и не двигается. Ведь если человек думает, что его усилия никому не нужны, что его легко и быстро заменят на кого-то другого, что его работа – это просто пыль, то мотивация медленно, но верно падает, как и продуктивность. Особенно ярко видно это в тех случаях, когда начальник решит прочитать «вдохновляющую» лекцию на тему: «На рынке труда очень сложно, так что вам стоит быть благодарными за то, что вы здесь работаете. А так – вы никому не нужны!».
* * *
Прежде чем повышать продуктивность, необходимо понять, что именно вызвало «сбой в системе». И только тогда применять какие-либо методы. В противном случае и проблема не решиться, и время с усилиями пропадут даром для поднятия продуктивности!