Вот 3 утверждения, которые кажутся правдой, но на самом деле разрушают психику.
1. «Чтобы другие чувствовали себя хорошо, я должен иногда терпеть дискомфорт» — НЕТ. Это путь к неврозу.
2. «Если я злюсь — я плохой человек» — НЕТ. Злость — это топливо для защиты границ.
3. «Время лечит» — НЕТ. Время только отдаляет, но без проработки травма никуда не уходит.
Какое из этих убеждений мешает жить именно вам? Напишите цифру в комментариях 👇
Для записи на индивидуальную психологическую консультацию мне напишите по т. XXXXX