Психологическая травма и одиночество.
Одним из факторов неприятного переживания одиночества, является психологическая травма, полученная в детстве. Причем не все дети склонны к этому, психика разная и травмируются дети с так называемой «тонкой натурой» - чувствительные и эмоциональные. Может случиться так, что незначительные обстоятельства или ситуации нанесут психологический вред, а родители даже не будут подозревать об этом.
По мнению известного зарубежного психолога и философа Лиз Бурбо, самый большой урон детской психике наносит запрет на проявление. Когда ребенку нельзя быть самим собой.
Эксперт утверждает, если ребенку позволено быть самим собой, он будет вести себя естественно и уравновешенно. Но так бывает редко. Поскольку родители изначально имеют ожидания по поводу собственных детей.
Поэтому большинство детей переживают четыре следующих этапа:
1-й этап — познание радости существования, бытия самим собой;
2-й этап — страдание от того, что быть самим собой нельзя;
3-й этап — период кризиса, бунт;
4-й этап — чтобы избежать страданий, ребенок уступает и, в конце концов, строит из себя новую личность, соответствующую тому, чего хотят от него взрослые.
Некоторые люди увязают в третьем этапе и всю свою жизнь постоянно находятся в состоянии противодействия, гнева, или кризиса.
На протяжении третьего и четвертого этапов мы и создаем в себе новые личности, маски — несколько масок, которые служат нам для защиты от боли, испытанной на втором этапе. Этих масок всего пять и соответствуют они пяти основным душевным травмам, которые приходится переживать человеческому существу. Лиз Бурбо утверждает, что все человеческие страдания можно свести к этим пяти травмам. Вот они в хронологическом порядке, то есть в порядке их появления в жизни человека:
ОТВЕРГЛИ
ПОКИНУЛИ
УНИЗИЛИ
ПРЕДАЛИ
Были НЕСПРАВЕДЛИВЫ
Расположив эти слова в другом порядке, можно прочитать по их первым буквам слово «предательство». На мой взгляд, в ее умозаключениях есть логика.
После таких душевных переживаний одиночество может присутствовать, как постоянное внутреннее переживание. Поскольку ребенку не разрешалось быть самим собой, он принял решение подстроиться под родительские ожидания и покинуть себя. Вдобавок, с ним несправедливо поступили самые близкие и значимые люди - родители, которые как раз и должны были создавать то безопасное (эмоциональное и физическое ) пространство, где можно расти, развиваться и быть собой.
Если вы часто думаете или ощущаете, что вас предают, отвергают, унижают или несправедливо с вами поступают, то, скорее всего, это «привет из детства» с которым стоит поработать. Травматический опыт такого порядка может мешать во взрослой жизни выстраивать отношения с партнером, с другими людьми, да и с самим собой.
Закрой дверь в прошлое.
————————
Выбрать день и записаться на консультацию можно самостоятельно через сайт Б17