Не бывает плохого или хорошего формата отношений. Есть тот, который подходит или не подходит вам.
К примеру, вы хотите легкости, флирта и веселья, но продолжаете:
- выбирать людей, заинтересованных в серьезных отношениях
- привязываться к тем, кто хочет просто классно провести время
- ругать себя за разнообразие общения, сами наступаете себе на горло (стыд)
Или, наоборот, вам хотелось бы остепениться и построить долгосрочные крепкие отношения, но вы продолжаете демонстрировать поведение, которое привлекает только интрижки и легкие романы, но отпугивает людей, потенциально готовых к серьёзности и стабильности
Как итог вы слезно рассказываете друзьям о том, что серьезные отношения никому не нужны🥲 (а это в корне не так)
Когда вы сами не до конца определились, чего вы хотите.
Умом хочу одно, но не клеится. Потому что сердцу нужно другое.
Отсутствие внутренних конфликтов между «хочу» и «делаю» — залог вашего спокойствия и наслаждения своей жизнью.
Как с этим помогает Эмоционально-образная терапия
ЭОТ — это мощный инструмент, который позволяет вам самостоятельно, шаг за шагом, начать четко видеть, чего вы РЕАЛЬНО хотите, и что именно мешает вам прийти к этому. Через образы и метафоры, которые создает ваше подсознание, вы получаете доступ к глубинным пластам своей психики, раскрывая истинные мотивы и преодолевая внутренние барьеры. Этот подход позволяет не просто осознать проблему, но и трансформировать внутренние конфликты, находя гармонию между сознательными устремлениями и подсознательными потребностями.
Этот процесс не всегда легок, но он невероятно важен. Осознав свои истинные потребности и желания, вы сможете скорректировать свое поведение, привлечь в свою жизнь тех людей, которые соответствуют вашим целям, и, наконец, построить отношения, которые будут приносить вам подлинное счастье и удовлетворение. Не бойтесь исследовать себя, ведь только так вы сможете обрести гармонию в любви и в жизни.
В чем себя узнали? Есть ли у вас трудности с пониманием своих истинных желаний? Есть ли у вас трудности с построением отношений того формата, который вам интересен?
Елесичева Надежда - Психолог, коуч, эксперт по личному бренду. Записаться на консультацию
Для психологов: мастер-майнд с разборами кейсов по продвижению, индивидуальное сопровождение по личному бренду, бесплатный телеграм канал - Академия личного бренда