Почему бы и не ритуал?

 Недавно получила запрос от клиентки на то, что она хочет провести завершающий ритуал своим отношениям с мужчиной. Думаю, почему бы и нет. Ни тот ритуал, что делают маги и колдуны, а психологический. Хотя действия тех и других думаю схожее. Поискала и нашла. Ей очень понравилось, в копилку нашей работы еще зашел и ритуал. Собственно делюсь - может кому и пригодиться.

Ритуал "Освобождающее прощание".

Цель: закрыть главу совместной жизни, поблагодарить за уроки и отпустить с легким сердцем.

Что понадобится:

• Две свечи (одна для вас, вторая - символическая для него).
• Лист бумаги и ручка.
• Небольшая коробка или тканевый мешочек.
• Природные элементы (например, лепестки цветов, веточки, камешки).
• (По желанию) Фотография или личный предмет, связанный с отношениями

  Ход ритуала:

1. Подготовка пространства. Выберите тихое место, где вас не побеспокоят. Можно зажечь благовония или включить фоновую музыку (например, спокойную инструментальную). Разложите предметы перед собой.

2. Напишите теперь  "письма освобождения".

Напишите на листе все, что хотите "отпустить" - благодарность за хорошие моменты, обиды, которые больше не хотите носить в себе и др.

Пожелания ему (и себе) в новой жизни. Можно закончить фразой -  "я отпускаю тебя с миром. Наши пути расходятся, и это правильно."

3. Символическое сожжение (или захоронение).

Если используете огонь, аккуратно подожгите письмо от свечи (используйте жаропрочную посуду). Скажите - "что было - осталось в прошлом. Что будет- - не связано нами."

Если огонь не подходит, разорвите письмо на мелкие кусочки и закопайте в землю или сложите в коробку или мешочек с природными элементами.

4. Прощание со свечами.

Зажгите свою свечу со словами - "я возвращаю себе себя".

Зажгите вторую свечу (символизирующую его) - "я отпускаю тебя с благодарностью".

Дайте обеим свечам догореть до конца (или затушите их с намерением "наши общие огни погасли. Теперь каждый светит себе").

5. Завершение
Соберите остатки ритуала (пепел, коробку,и др.) и избавьтесь от них, развейте по ветру, бросьте в реку или закопайте. Не храните это дома!

После ритуала примите душ с мыслями о обновлении. И напишите себе письмо "из будущего" с добрыми напутствиями (откройте через месяц).

Можно добавить. Если чувствуете гнев - добавьте этап с криком в подушку или битьем посуды (заранее купленной для катарсиса). Если есть грусть, включите песню, ассоциирующуюся с расставанием, и дайте себе выплакаться. Если хотите получить новую энергию, купите новую вещь (например, комнатное растение, декор), символизирующую ваш новый этап.

Приведенный выше ритуал -  не магия, а психологический инструмент. Он помогает сознательно пережить переходный этап, чтобы не застрять в прошлом. Если выполнение ритуала подняло тяжелые чувства с которыми в не можете справиться, обращайтесь к специалисту.

Если вам нужна моя помощь, обращайтесь. Я всегда готова выслушать и поддержать вас.