В парной терапии сталкиваюсь часто с запросом про "Нежность". Пары приходят с жалобой на холод в отношениях, на дистанцию в паре и утрату близости. С точки зрении системы и феноменологии "Нежность" рассматривается не как "качество характера человека" или "признак отношений", а как следствие глубинного доверия, которое формируется в контакте.
"Нежность" формируется там, где человек чувствует себя безопасно в своей уязвимости.
В точки зрения гештальт-подхода рассматриваем "Нежность"
это форма на границе контакта, где человеку нет необходимости защищаться и доказывать свою значимость, а также проявляться своими чувствами и переживаниями.
В паре "Нежность" появляется тогда, когда оба партнера проявляются такими какие они есть в контакте и при этом отсутствует страх потерять между собой связь. Они при этом остаются вместе.
Почему доверие? и почему высокий? разбираемся
Доверие в паре, чаще понимается как верность и предсказуемость, готовность разрешать другому влиять на партера, а также выполнение договоренностей.
При таком доверии, партнеры готовы допустить близость без контроля, показать свою чувствительность, не прятать свою уязвимость и подключать защитные функции.
Поэтому "Нежность" часто теряется, когда партнеры попадают в кризисы, тогда система попадает в режим "Выживания", где нежность становиться невозможной формой в партнерстве.
Парадокс в том, что нежность появляется не тогда когда границы размыты, а когда есть живой контакт и границы видны и ощущаются партнерами.
"Нежность" это выбор, а не обязанность.
Предлагаю вопросы для пар, где требуется в терапии исследование "Нежности"
1. В какие моменты нежность для вас "Безопасна" а в какие "Опасная"?
2. Как вы понимаете, что сейчас можете позволить себе проявить нежность?
3. Кто в вашей паре первый отказывается от нежности? Что это для вашей пары?
4. Если нежность не проявляется, что приходит на замену?
5. Когда вы проявляете нежность, как вы думаете, что видно вашему партнеру?
6. О чём в вашей паре говорить нельзя?
7. Если представить что "Нежность" это ваш язык, что вы хотите сказать, когда проявляете её? И если не проявляете её, что боитесь сказать партнеру?
8. Что в вашей паре стало невозможным, если бы нежность стала устойчивой?
Укрепление безопасности в паре, как процесс формирования здоровой среды для рождения и проявления "Нежности".
Файзутдинова О.М.