Каждый раз, когда я не звоню родителям пару дней или не соглашаюсь с их мнением, они обижаются всерьез, надолго с упреками и молчанием. Это выматывает. Я чувствую вину за то, что просто живу своей жизнью.
3 причины для обиды по пустякам
Частая обидчивость родителей редко связана только с вашим поведением. За годы работы с подобными запросами я выделила 3 частые причины такой реакции:
- Потребность в контроле. Обида - инструмент влияния.
- Возрастные изменения психики. Ослабевание эмоциональной регуляции.
- Незакрытые эмоциональные потребности. Обида - просьба заметить.
На моих консультациях вы сможете понять истинные мотивы поведения родителей и выстроить границы так, чтобы снизить уровень напряжения и сохранить теплые отношения.
А ваши родители часто обижаются на пустом месте?