Тема страха быть брошенным, пожалуй, одна из самых частых в психотерапевтической практике. Она не возникает с порога, когда клиент только приходит на терапию, она проявляется в разных механизмах поведения и часто неосознаваема самим клиентом.
Страх проявляется в переносах, клиент может проверять терапевта опозданиями или ранними приходами, переспрашивать «вы обо мне помните?», бояться пауз в диалоге, воспринимая молчание как отвержение. Клиент может начать обесценивать терапию («мне всё равно»), либо уйти из терапии на время, или же насовсем. Я наблюдала, как происходит тестирования границ, клиент может «забыть» о назначенной сессии, или наоборот, может обратиться с просьбой продлить сессию, написать между встречами, ответить на личные вопросы. Порой это происходит ненавязчиво и очень реалистично.
Но отказ воспринимается как подтверждение «вы меня тоже отталкиваете». Возникают качели от идеализации до обесценивания, гиперконтроль содержания сессии, даже соматические симптомы. Иногда клиент может прямо спросить: «Вы меня не бросите?» Или внезапно исчезает из терапии без завершения, чтобы в очередной раз не пережить «брошенность». Задача терапевта замечать эти паттерны, мягко называть их и удерживать безопасную зону, где этот страх можно отработать, прожить без разрушения отношений.
Когда клиент говорит: «Дайте мне гарантии, что не бросите меня», он не требует юридически заверенного документа. Он просит того, чего недополучил в детстве, предсказуемости, надёжности, права быть неуверенным и при этом не быть отвергнутым. И парадокс терапии в том, что она не даёт абсолютной гарантии (это было бы нечестно), но она даёт живой, повторяющийся опыт того, как взрослый, ответственный человек (сейчас это терапевт) остаётся рядом, несмотря на страх клиента, его проверки, его гнев или отчаяние.
И этот опыт раз за разом, сессия за сессией становится самым мощным лекарством. Клиент учится доверять не потому, что ему сказали «доверяй», а потому что он прожил сто раз на собственном опыте, что терапевт не исчез, не наказал, не обесценил. И тогда то, что когда-то было формулой «дай мне гарантии», превращается во внутреннее доверие.
А дальше происходит чудо переноса, когда в реальной жизни и в своих отношениях клиент по-тихоньку перестает требовать гарантий от своего партнёра. Потому что он уже получил этот опыт в безопасной обстановке и теперь он знает, как выглядит надёжность. Он учится доверять себе и партнеру.