Иногда, когда к вам относятся тепло и внимательно, внутри возникает неловкость. Хочется сразу что-то сделать в ответ, не остаться «в долгу» или даже немного отстраниться.
Но принимать — это тоже навык. Это про то, чтобы позволить себе быть в хорошем отношении без напряжения и необходимости сразу что-то отдавать взамен.
Вы имеете право на заботу, внимание и тепло просто так.
И постепенно, разрешая себе это, вы начинаете чувствовать больше спокойствия, доверия и устойчивости в контакте с другими людьми.