Наша суть, заложенная тысячелетиями эволюции, стремится к неизменности. Всё, что нам знакомо, кажется островком безопасности. И мы держимся за наше безопасное прошлое, не замечая, что наша жизнь уже давно стоит припаркованной в тупике.
Этот феномен, названный «иллюзией статус-кво», — коварное искажение нашего разума, нашептывающее: «Оставь всё как есть, ведь перемены — предвестники беды».
Когда одна глава жизни исчерпана, мы оказываемся в невесомости. Старое — уже не укрытие, а новое — лишь туман на горизонте. Именно в этом отрезке неопределенности кипят самые бурные страсти души.
Пять главных пугающих «призраков»:
1.Зыбкость неизвестности Наш мозг — наивный рассказчик, он не видит разницы между реальной угрозой и туманностью будущего. Предчувствие катастрофы — вот его реакция на любую неопределенность. «А вдруг это будет хуже?»
2.Печаль по утраченному «Я» Даже если прожитый этап был полон терний, мы держимся за него. Мы скорбим не столько о самих обстоятельствах, сколько о той версии себя, которая была частью этого мира. Это прощание с зеркальным отражением, которое больше не существует.
3.Мираж «идеального момента» «Я начну, когда всё будет готово…» — эта утешительная ложь. Истина в том, что подлинная готовность не существует. Ожидание — лишь искусная маска страха, прикрывающая наше нежелание шагнуть в неизвестность.
4.Призрак «истраченных ресурсов» (Ошибка невозвратных затрат) «Я столько вложил(а) в это…» — сила прошлого, подобно якорю, удерживает нас. Мы цепляемся за отжившее, жалея потраченные силы, время, эмоции. Но призраки прошлого не должны диктовать законы настоящего.
5.Кризис самоопределения «Если я больше не [роль, которую исполнял(-а)], то кто же я?» — смена жизненного декораций ставит под сомнение наше привычное «я». Это потеря ориентиров, пугающая своей глубиной.
Ответьте на вопросы: "Какие из пяти перечисленных в заметке призраков посещают Вас, когда Вы стоите на пороге перемен? Как Вы справляетесь с этим? Какие чувства Вы испытываете? Как Вы проживаете их? Какие ресурсы у Вас есть для прохождения перемен?
_____________________________________________
Записаться на консультацию можно здесь:
https://vk.com/ps.tatiana.channel
https://max.ru/u/f9LHodD0cOKaBauJRfP4iVBlnwCMl9PCs4BF9_gGnRjXiLMeR88upMufPIc