В последнее время ко мне обращаются клиентки, чтобы подтвердить свои подозрения о том, что с мужчиной что-то не так. Они уже читали какие-то статьи, гуглили информацию, интересовались темой и сделали для себя какие-то выводы. Теперь, придя ко мне на консультацию, они хотят как бы получить подтверждение своим выводам.
Но так ли это важно – идентифицировать, кто ваш мужчина: нарцисс, абьюзер или психопат? Тут, пожалуй, не нужно даже и пытаться разбираться, пардон, в сортах говна... Важно то, как вы себя чувствуете в этих отношениях.
Сместите фокус с того, чтобы разгадать загадку вашего мужчины на ваши чувства в отношениях с ним. Что вы чувствуете, когда взаимодействуете со своим мужчиной? Чувствуете ли вы свою ценность или ваши границы регулярно нарушаются? Считается ли он с вашим мнением или же говорит «молчи, женщина, твой день – 8 марта»? Заботится ли о ваших желаниях и потребностях или же транслирует позицию «курица – не птица, баба – не человек»? Какие эмоции у вас возникают чаще всего от взаимодействия с ним: счастье, радость, спокойствие или обиды, страх, злость?
Я уверена, что вы в эти отношения и так вложили достаточно много. Теперь время задуматься, окупаются ли ваши вложения? Стоит ли ваше потраченное время, желание понравиться, старания отлично выглядеть, потраченные силы поддержание порядка в доме и теплый борщ, усилия на создание уюта и т.д. того, что вы получили взамен в этих отношениях? Чувствуете ли вы себя от этих отношений в достатке или в убытке?
Необязательно даже всё раскладывать по полочкам и выписывать в таблицы, просто прислушайтесь к своим ощущениям и дайте интуитивный ответ на эти вопросы. Если ответы на эти вопросы вас не устраивают, то что вас держит в этих отношениях?
Я знаю, что порой выйти из подобных отношений довольно нелегко. Особенно, когда нет поддержки. Но это можно сделать с помощью психолога. Мы можем вместе пройти все этапы выхода из неустраивающих вас отношений. Увы, это не всегда легко, но это можно сделать. Особенно, когда рядом есть кто-то, кто протянет руку помощи, кто-то, на кого можно опереться, кто-то, кто имеет в руках набор инструментов, которые помогают облегчить этот нелёгкий процесс.
Если Вы завязли в отношениях, которые Вас не устраивают, если Вы боитесь сделать шаг вперёд и выйти из этих отношений, записывайтесь ко мне на консультацию через личные сообщения или контакты, чтобы проработать эту проблему на глубинном уровне.