Все мужчины как один: почему мы снова и снова выбираем один и тот же тип

"Сначала он казался другим, но через год я поняла: это точная копия моего бывшего - такой же закрытый, холодный или, наоборот, бурно-эмоциональный"

Знакомо? Многие женщины с горечью замечают, что каждый следующий партнер воспроизводит черты предыдущего, словно под копирку.

Дело не в злом роке и не в том, что "все мужики одинаковые". Дело в нашей собственной психологической программе. Давайте разберемся, как работает этот механизм и можно ли его остановить.

Первая и главная причина - повторение сценария отношений с родителями. Наша психика до определенного возраста считает "нормой" то, к чему мы привыкли в семье. Если папа был холодным и недоступным - такой тип мужчин будет казаться нам "настоящим". Теплый и открытый партнер может подсознательно вызывать тревогу: "что-то здесь не так, он слишком хороший, наверное, обманывает".

Это не лень или глупость. Это нейронные связи: мозг выбирает знакомое, даже если знакомое - больно.

Вторая причина: мы пытаемся завершить старый гештальт с новым мужчиной. Там, где предыдущий предал, мы хотим доказать новому, что достойны верности. Где бывший обесценивал - хотим получить от похожего на него признание.

Проблема в том, что новый человек - не режиссер вашего прошлого фильма. Он не обязан исправлять ошибки вашего отца или первого мужа. И когда он их не исправляет (а зачем ему?), вы чувствуете то же самое разочарование. И уходите к… третьему, который снова будет таким же.

У каждого из нас есть психотип предпочтений: не внешность, а набор качеств - стиль общения, реакции на стресс, уровень эмоциональной открытости. Мы даже не замечаем, как отсеиваем тех, кто в этот фильтр не вписывается.

Например: вам нужен сильный, но вы путаете силу с жесткостью. Игнорируете мягких мужчин ("слабак"), выбираете жестких, а потом страдаете от их холодности. Следующий опять жесткий. Фильтр не изменился - результат не изменился.

Как ни странно, мы привыкаем даже к плохому обращению, если оно повторяется из раза в раз. Это формирует предсказуемость. С новым мужчиной другого типа мы теряемся: не знаем, как на него реагировать, что он сделает через минуту. Тревожно. С похожим на бывшего - тревога ниже, даже если он грубит. Мы знаем эту партитуру.

• Составьте список 

  "Качества моих последних трех партнеров"

  Найдите общее (например: избегают разговоров по душам, много работают, ревнуют). Это ваш повторяющийся паттерн.

• Проверьте, чей это сценарий.

  Спросите себя: "Кто из моих близких в детстве вел себя так же?"

  Часто ответ приходит быстро.

• На месяц отключите автоматический выбор.

  Сознательно присмотритесь к мужчине, который не ваш тип. Только наблюдайте, без обязательств. Вы удивитесь, как много вариантов вы раньше отсекали.

• Обратите внимание на то, что вы чувствуете в начале отношений.

  Знаменитая "химия" часто - не любовь, а узнавание знакомого (токсичного) сценария. Если слишком комфортно и знакомо с первых дней - насторожитесь.

• Не бойтесь пауз.

  Лучше полгода побыть одной с вопросом:

  "почему я это выбираю?"

  чем снова влететь в те же грабли.

  Главное

Вы не сумасшедшая и не притягиваете неприятности "по карме". Ваша психика просто ищет безопасное (пусть и болезненное) привычное. Как только вы увидите свой сценарий со стороны, у вас появится свобода - выбрать другого. Или сначала побыть с собой, чтобы понять: настоящая любовь начинается не с повторения, а с нового, неизведанного.

С заботой о Вас,  психолог Татьяна Будаева

Запись на консультацию:

на сайте

https://t.me/tatiana_budaeva_psy

Тел./ ТГ/ WhatsApp/ MAX: +79857048787