- Любовь и физический контакт.
По мере взросления и сепарации потребность в физическом контакте будет постепенно уменьшаться. Тем не менее, важно проявлять нежность и заботу действиями и словами в адрес ребенка и тогда, когда он уже достаточно самостоятелен. Говорите ребенку, что любите его. Избегайте манипуляций для регулирования нежелательного поведения фразами «когда ты делаешь то-то, мама/папа тебя не любит».
2. Принятие.
Наблюдайте за развитием своего ребенка без желания переделать его черты характера или навязать свои представления в плане интересов, хобби или выбора друзей. Для этого важно не столько ориентироваться на свой опыт жизни и детства, сколько на взаимодействие с ребенком, его склонности и способности.
Принимайте чувства и эмоции ребенка, помогая распознавать их, не отрицайте переживания («Тебе показалось, это не так уж и страшно») и потребности («Погода хорошая, поиграть еще успеешь, пойдем гулять»). Избегайте критики самого ребенка и сравнения его с другими детьми («Какой ты неуклюжий» «У твоих друзей/сестры лучше получается» «что за глупость», и проч.). Негативное мнение, озвученное значимыми взрослыми, плохо влияет на восприятие ребенка о самом себе, вызывает чувство стыда («наверное, со мной что-то не так, я недостаточно хороший, плохой»), и мешает формированию ощущения самоценности.
3. Понимание.
Для всех нас важно получать поддержку в сложных ситуациях. Это верно и для детей. Будьте готовы выслушать и утешить своего ребенка, быть на его стороне в спорных ситуациях, возникающих с друзьями или одноклассниками. Давайте детям понять, что они ценны сами по себе, а не из-за своих достижений. Отмечайте их успехи в том, что для них важно и поддерживайте их увлечения. Слушайте ребенка внимательно, проявляя интерес к тому, что он говорит – так вы постепенно будете узнавать ребенка таким, каков он есть. Старайтесь не сравнивать свой опыт детства в разговоре с детьми: ваш ребенок – не идентичная копия вас, он живет в другое время и в другой культурной среде. Если ребенок просит какую-то модную игрушку/собаку/новую пару обуви, поинтересуйтесь – для чего она нужна ему? Так вы поймете настоящую потребность (иногда домашнее животное — это надежный друг, или тот, «кто меня точно поймет», модная игрушка - о принятии другими детьми или желании «быть как все»).
4. Внимание.
Для развития детям очень важно получать безраздельное внимание от родителя, без отвлечения на других людей, гаджеты, или телевизор. Если в семье несколько детей, постарайтесь выделить какое-то время на каждого из них. Пусть его будет немного, но оно будет у каждого ребенка – «свое» время с мамой или папой. По мере взросления частота таких встреч может сократиться, а длительность - увеличиться. Главное в таком совместном досуге дать почувствовать ребенку, что он/а важен для родителей. Так развивается чувство сопричастности и безопасности. Интересуйтесь самочувствием ребенка, его нуждами, не переубеждая в обратном. Внимательно слушайте, задавайте уточняющие вопросы. Обращайте внимание на эмоциональное состояние ребенка и старайтесь прояснять, что его вызвало.
5. Дозволение.
Позволяя ребенку делать что-то, вы стимулируете его самовыражение и поддерживаете его стремление исследовать окружающий мир. Потребность в познании – одна из важнейших потребностей детей. На этом пути важна поддержка родителей в постановке и достижении целей. Помните, что интересы вашего ребенка могут отличаться от ваших, и это тоже естественная часть развития. Старайтесь быть вовлеченным в игры, которые интересны вашим детям, помогайте развивать их фантазию и воображение (хотя это порой непросто дается взрослым). В то же самое время важно сохранять баланс между ограничениями (безопасность) и тотальным контролем (отсутствие свободы выбора, ограничение самостоятельности и сомнение в том, что ребенок справится). Разрешая ребенку совершать свои выборы и выполнять что-то самостоятельно, помимо развития новых навыков, вы также укрепляете его веру в себя и уверенность в своих способностях.