Как часто в отношениях вам хочется, чтобы "другой человек стал живее, радостнее, хотел бы того же, чего и я", а он не хочет?
Давайте приведу пару примеров:
1) Вы ходите вокруг да около партнёра и хотите исполнения супружеского долга. Но никак не можете его получить, и уже начинаете кипятиться: "Да этот секс нужен только мне?!"
Или
2) Сидит ваш близкий человек, в своих мыслях, меланхолии, может быть даже ноет...
Но вам невыносимо смотреть на мир через чёрные очки. И вы хотите его как-то развлечь, развеселить, показать солнце, птичек... "Как прекрасен этот мир! Глянь! Здесь столько всего интересного" "Найди занятие, хобби, спортом займись!"Ну сколько можно грустить?"
А он только кинет сухое "Ага", вроде и птичек послушал - хорошо... А потом опять в себя ушёл... Ну что с ним делать?
Попробуйте остановиться.
Осознайте, что все это время вы смотрели на ситуацию со своей точки обзора.
Даже если пытались искренне понять другого. Даже если хотели причинить ему добро.
Вы не были на его месте!
Мы первую очередь своем думаем о себе и о своих потребностях.
Даже если мы хотим чтобы другой поменял свою жизнь в лучшую сторону, мы в первую очередь думаем не о нём, а о себе.
О своём комфорте рядом с ним.
А что, если вы действительно попробуете встать на его место?
Почувствовать его состояние?
Вернёмся к первому примеру:
Попробуйте себя представить женой, от которой всё время требуют супружеский долг... Спрашивают, ну когда, когда...?
Как вам, нравится? Когда от вас требуют только одного - исполнения обязанностей, выдать нужную функцию. И при этом, не видят и не чувствуют вас как человека?
Второй пример:
Представьте, что вы находитесь в каких-то своих мыслях, чувствах, возможно переживаете или грустите, может быть даже прячете свои слёзы...
И находится тот человек, который пытается вас растормошить, развеселить...
Можете ли вы развеселиться из состояния, когда вам плохо? Хочется ли?
Или хочется чего-то другого, - например, свернуться калачиком. И просто чтобы с вами кто-то побыл рядом, пусть даже молча. И наконец-то признал ваши чувства, принял бы даже такого - грустного, молчаливого, в слезах/соплях...?
Когда у вас есть трудности в отношениях, можете сделать иначе, чем обычно.
Не пытаться понять другого головой.
Вместо этого, попробуйте понять его чувствами. Встать на его место, войти в его состояние, почувствовать то, что чувствует другой.
И может, когда вы поймете потребности другого, дадите место его чувствам, и позволите ему быть собой - вы найдете ключ к взаимопониманию ❤️