Секрет долголетия
В научной литературе есть данные, что на генетическом уровне человеческий организм запрограмирован на сорок лет жизни. В этом возрасте включаются внутренние механизмы, которые влияют на все аспекты жизни. Главную роль в том сколько и как будет жить человек зависит от нашего бессознательного. Не секрет, что сегодня люди живут дольше и даже есть долгожители. Наш организм имеет возможность продвигать себя на более высокий уровень жизни через смыслы, цели, мотивацию, мечты и ответственность. Если у человека нет этих вещей то включается процесс старения (само разрушения). Работу с бессознательным можно представить, как перезагрузку программы на компьютере. Перепрошивка без сознательного включает процессы которые запускают исцеление организма на всех уровнях. Ещё раз повторюсь, что новую программу наполняем новыми смыслами, мотивацией, пересматриваем своё о ношение к жизни. Важно пересмотреть отношение к прошлому, научиться осознавать, проживать все негативные чувства и состояния, которые закапсулировались в теле в виде сгустка энергии например: страх, боль, обида, вина, гнев и т. д. Каждое непрожитое чувство повышает уровень кортизола - это гормон стресса. И если этих чувств много, то уровень кортизола начинает превышать допустимую норму, организм начинает бороться, расходовать энергию, чтобы удержать негативные чувства. На уровне тела это проявляется, как напряжение, дискомфорт. Чем больше расходуется энергии, тем слабее становится иммунитет и у организма меньше сил чтобы справляться с болезнями.
Следующий этап. Важно пересмотреть свой взгляд на мир. Правильно ли я мыслю? Не ожидаю ли я от мира, то что он не собирается или не может мне дать? Не испытываю ли я стресс от того, что мир не совершенен?
Следующий этап, важно понять, как упакованы наши ресурсы. Как стресс влияет на понимание какие у меня ресурсы и как я могу ими пользоваться.
Далее постановка целей в согласии с безсознательным.
После того как мы определили цели нужно понять, как упакован ресурс для этих целей. Например надо переплыть широкую реку, бессознательное понимает, что это невозможно, нет столько ресурса, как следствие организм уходит в стресс, иммунитет падает. Вывод цели и ресурсы должны быть адекватными.
Здесь хорошо подойдет метод маленьких шагов к большим целям без стресса.
Таким образом, по статистике основные долгожители это люди у которых особое мышление. У них нет ни когда конечного результата, у них всегда цель за целью. Цель за пределами жизни.
Например ученые которые всегда экспериментируют, ставят более амбициозные и далекие цели...
Есть еще один сценарий, когда по каким-то причинам человек ставит точку в своей жизни. Тут включаются два фактора, которые останавливают жизнь. Первый фактор: природе не нужны те кто не собираются продлять жизнь. Когда человек перестаёт за собой следить не хочет быть привлекательным, выключается механизм утилизации. Второй фактор: отсутствие цели к которой я иду. Пример: актёры которые уходят из жизни после своих финальных концертов, бенифисов. Приходит понимание, что больше ничего не будет. Все почести, награды уже получены. Точка поставлена.
Таким образом, напрашивается вывод, что мы сами творцы своей реальности. Осознанный взгляд на мир, доверие, открытость, поддержка друг друга, мечты... Любовь к жизни.
Всё это является залогом долголетия.