Ты ждешь его не потому, что любишь, на самом то деле, но боишься признаться в этом, а я тебе сейчас расскажу, что происходит на самом деле.
Ждать его это как открытая вкладка в браузере. Она давно не нужна, но ты не закрываешь, потому что вдруг пригодится. И дело в такой ситуации редко в нем.
Ты ждешь не сообщение. Ты ждешь, чтобы внутри наконец стало спокойно.И вот здесь начинается путаница, потому что сложно себе в этом признаться.
Почему ожидание не отпускает:
1. Ты не столько ждешь его, сколько откладываешь свою злость. Пока есть надежда, злиться неудобно и как будто нельзя. А без злости невозможно оторваться по-настоящему. Да и чаще вообще злиться нельзя, а на него тем более, это же якобы твой выбор.
2. Ты продолжаешь ждать, потому что тогда не нужно признавать выбор. Если он «еще может вернуться» значит, ничего не закончилось окончательно. А значит, не нужно проживать потерю до конца. Это удобно, ибо признаться, что что-то случилось это самое страшное, что может быть.
3. Ожидание создает иллюзию контроля над ситуацией. Кажется, что если ты правильно подумаешь, вспомнишь или поймешь — то как будто сможешь повлиять на его решение.
4. Парадоксально, но ожидание спасает от пустоты. Пока ты ждешь, у тебя есть задача и смысл внутри дня. Без этого внезапно становится слишком тихо, а это тоже невыносимо.
5. Ты не отпускаешь его, потому что тогда придется встретиться с собой. С тем местом, где больно, одиноко и непонятно, как дальше. И это часто пугает сильнее, чем сам разрыв.
И в итоге происходит странная вещь.Ожидание начинает казаться связью. Хотя на деле это способ не двигаться. Ты как будто стоишь в дверях и держишь их открытыми. И именно поэтому не можешь выйти в свою жизнь полностью. И конечно же, очень сильно устаешь от этого эмоционально, изматываешь себя.
Но и перестать ждать здесь это не про силу воли, это про готовность закрыть эту дверь изнутри, даже если поначалу становится непривычно тихо.
Если узнаешь себя в этом состоянии и хочется перестать зависать между «вдруг» и «уже нет» — напиши мне, с этим можно работать, важно узнать, что именно держит тебя в ожидании и можно вернуть себе ощущение опоры без него.