Спасает спорт, а не трость

Заболела у меня нога, слева ступня. Иногда так прям бац, как скручивает в определенном положении. Стала искать ревматолога ортопеда, нашла платного в клинике. Всё она мне потыкала, прокрутила везде от стопы до шеи.
Сделала там предположения разные, на рентген ещё направила и полезных таблеток попить дала.
Но главное! Сказала, мол,вообще стопе покой, а лучше - можно даже взять палочку и с ней ходить.
Спасает спорт а не трость

Я сама вообще ругаюсь на сильно пожилых людей, которые «молодятся» и отказываются брать трость. Сильно и просто пожилые это от 75 и далее при наличие осложнений. Потому что они сначала хорохорятся, а потом падают и ломают нужные кости.
И тут я подумала: штаа? Какую палочку? Ещё подумала, может я уже тоже молодящаяся зазря женщина средних лет.
Опыт с тростью к меня был, когда я лодыжку сломала, но поехала на море, потому что билеты невозвратные были))) Тогда да, с тростью я сроднилась, и подумала, что сильно в старости себе заведу трость крутую, с набалдашникам как у графини дореволюционной.

В общем, не в этот раз, не в этот, подумала я и продолжила после перерыва свои занятия.
Было это осенью, а в пятницу, когда шагала я вместе с Лесли, - это тренер такая, - и вспомнила. И подумала: нога-то вообще не болит. Нет, я не настаиваю, но есть у меня мнение, что именно спорт, ладно, пусть вот не прям спорт, а просто физическая активность - всему голова.

А на фото мои ноги в прекрасных сапогах, сегодня гуляли после того, как наелись всего, Пасха же🐣сами понимаете, куличи, пасха, яйца) Кроме сапог есть тоже фото, хоть мы с вами уже много видели друг к друга, но посмотрите, какую красоту Настя сделала🪺