💖 Дорогие родители,
сегодня пост для вас!
Вчера я коротко осветила
тему родовых или
семейных установок, а
сегодня немного поговорим об истоках этой проблемы! Конечно же это детский период, когда мы и приобретаем семейные установки, а зачастую и психотравмы! То, что обязательно работать с последствиями психотравм и родовых установок, мы уже понимаем, но а как же избежать их и уберечь от этого наших детей?!☝️ Только не путайте с гиперопекой и вседозволенностью, это отдельная тема и этого нужно избегать в отношениях с детьми, чтоб не появился новый повод для работы с психологом!!☝️
✨Сегодня у меня прошла
третья встреча с
очаровательной малышкой — ей почти 7 лет! По запросу мамы мы
работали над снижением
тревожности: девочке
тяжело даётся
социализация, она часто
плачет без видимой
причины и очень тяжело
отпускает маму, оставаясь в садике!
✨Только сегодня мы с
малышкой пришли к
важному открытию: ей
просто не хватает маминой поддержки! Нет, мама заботливая, ребёнок ни в чем не нуждается, её водят на гимнастику и рисование, у неё много игрушек и книг, но почему то в глубине души она не совсем уверена, что мама
её любит, и всё время
боится, что мама может за
ней не вернуться!
Подобные страхи — не редкость. Дети не всегда могут словами объяснить,
что их беспокоит, но их
поведение и эмоции
говорят сами за себя.
С мамой малышки мы согласовали план работы, в соответствии с их ситуацией, и будем вместе двигаться к положительному результату, при необходимости меняя тактику!
‼️Что делать, чтоб избежать подобных ситуаций или решить уже сложившуюся проблему?‼️.
✅Предлагаю простой план работы для родителей — шаг за шагом:
☝️Шаг 1. Создайте «ритуал прощания»
Каждый раз, когда вы оставляете ребёнка (в садике, у бабушки, с няней), придумайте короткий и понятный ритуал:
обнимите и поцелуйте;
скажите заранее: «Я заберу тебя после обеда / когда ты поспишь / в 17:00»;
можно оставить «талисман» — маленькую игрушку или фото, которое ребёнок будет хранить в кармане.
☝️Шаг 2. Говорите о любви — часто и просто так
Не ждите повода, чтобы
сказать: «Я тебя люблю».
Делайте это спонтанно, в
течение дня. Даже короткое «Люблю тебя, солнышко!»
может
стать опорой для малыша.
☝️Шаг 3. Укрепляйте
уверенность ребёнка
Каждый день находите
повод похвалить:
«Ты так здорово нарисовал этот домик!»
«Мне нравится, как ты помогаешь мне накрывать на
стол»
«Ты у меня такой смелый!»
Это помогает ребёнку
чувствовать себя ценным и любимым.
☝️Шаг 4. Играйте в «разлуку»
Через игру можно
проработать страх расставания:
☝️Шаг 5. Будьте честны и предсказуемы
Если вы сказали, что заберёте ребёнка в 17:00, постарайтесь прийти вовремя. Если опаздываете — предупредите и объясните
причину. Это учит ребёнка
доверять вам и миру вокруг
☝️Шаг 6. Обсуждайте чувства
Учите ребёнка называть
эмоции:
«Ты сейчас грустишь,
потому что я ухожу?»
«Тебе страшно оставаться
одному?»
«Давай обнимемся, и тебе
станет легче»
☝️Шаг 7. Работайте над своим спокойствием
Дети тонко чувствуют наше состояние. Если вы
нервничаете, прощаясь,
ребёнок это уловит и начнёт волноваться ещё сильнее. Перед расставанием
сделайте несколько
глубоких вдохов и
улыбнитесь — ваша уверенность
передастся малышу.
☝️🫶💖Помните: тревожность
ребёнка — это не приговор, а сигнал.
Он говорит: «Мне нужна
твоя поддержка, мне важно чувствовать твою любовь и надёжность».
Маленькие шаги каждый
день — и вы увидите, как ребёнок
станет спокойнее, увереннее и счастливее. ❤️
☝️✅☝️Если у Вас начались сложности в отношениях с ребёнком, ребёнок перестал слушаться, капризничает, "бунтарит" и т.д, первым делом убедитесь, что он здоров физически и его поведение не связанно с недомоганием, усталостью, переутомлением! Если со здоровьем все в порядке, то не тяните ищите причину таких изменений в поведении, если не справляетесь сами, я всегда рада Вам помочь! Кстати, если вам необходимы рекомендации, как наладить отношения с детками постарше, подростками, или же со взрослыми детьми, пишите!
С любовью Ваша психолог Наталья Вишневская 🌷💖🌷