Вы когда-нибудь задумывались, почему другим что-то можно, когда им хочется, а вам того же самого нельзя? Ну, не знаю, потому что это неудобно, нехорошо или некрасиво? Хотя ведь бывает, что на самом деле и удобно, и хорошо, и даже вроде красиво - отказываться, если не хочется, уходить, когда пора и носить юбки "не по возрасту". Но вы этого не делаете, потому что вроде как с вас и ваших желаний будут спрашивать строже, чем с окружающих. Но почему вы на особом счету? Вы умнее? Вы взрослее? Вы сильнее?
Ко мне на консультацию однажды пришла девушка с многочисленными внутренними "нельзя". Пускай её будут звать Татьяной. Практически всё, что приносило удовольствие Татьяне и чего она действительно хотела, так или иначе было под запретом. Конечно, она от этого страдала, но из последних сил продолжала искать повод жить так, как надо, потому что это куда важнее, чем жить так, как хочется. Потому что "надо" - это что-то серьёзное, основательное, неизменное, оно для взрослых. А "хочу" - что это такое? Ей ещё в детстве мама говорила: "Какая разница, чего ты хочешь или не хочешь? Есть слово надо!" И чаще всего мама была права, но это было в детстве, а сейчас передо мной сидела взрослая женщина. В итоге, Татьяне стало привычно жить так, как надо, и с ней практически не происходило ничего неудобного, некрасивого или нехорошего. А чтобы позволить себе хотя бы какое-то удовольствие, Таня начала болеть и на правах обессиленного человека - естественно, чтобы быстрее поправиться - стала радовать себя тем, что обычно запрещает. Болеть получалось всё чаще и чаще, а легализовать свои желания не выходило. На моё предложение представить, просто допустить, что здесь, сейчас, в этом кабинете НУЖНО жить только так, как ХОЧЕТСЯ, она не смогла ничего сказать. Она растерялась. Оно и понятно: в её голове слова «надо» и «хочется» нельзя было ставить в одно осмысленное предложение.
Она как-будто впервые примерила на себя фразы «НАДО ИМЕННО ТАК, КАК ХОЧЕТСЯ» или «КАК ХОЧЕТСЯ, ТАК И НАДО». Всегда ведь нужно было что-то одно выбирать, а осознание долга в её глазах всегда обесценивало любые её желания, поэтому обычно победа была за тем, что требовали от неё мораль и общество. Там, где было слово «надо», там не могло быть никаких «хочу». Иначе неудобно, некрасиво, стыдно как-то...
У всех людей, которые считают, что нельзя, неудобно или страшно добиваться желаемого, у них появляется выдрессированная верность долгу. Как и у нашей Татьяны. Она честно попробовала назвать должными только свои желания, но тут же усомнилась: «Зачем вообще в этом копаться? С тем, что правильно и должно, всё понятно, а если я буду позволять себе всё, что хочу, неясно, что вообще начнётся!» Я поинтересовалась у неё, что же может начаться, живи она по собственному разумению? Спустя некоторое время, которые мы с ней потратили на детальный анализ её желаний, оказалось, что ничего такого страшного не началось бы. Мне пришлось объяснять ей, что у нормального человека обычно и желания нормальные и доказывать это на примере её собственной жизни. Кто, когда и как убедил её в обратном, в принципе сейчас уже не имеет значения. Главное, что в данный момент чрезвычайно важно осознать: то, чего вы хотите, во многом определяет вашу личность, а успех в достижении желаемого определяет вашу уверенность в себе и напрямую влияет на качество вашей жизни, которая у вас одна и второй никто не даст. Не ваши желания должны исполнять не вы. Достижение чужих целей – не ваша задача. Если вы сами себе что-то запретили, наверное, в этом был какой-то здравый смысл, потому что до собственных "мне нельзя" всегда нужно дорасти. Но если вы взрослый человек, а вам до сих пор кто-то диктует, что вам можно, а что нельзя, что удобно, а что неудобно, спросите себя, неужели вы на столько несостоятельны, что не способны самостоятельно с этим справиться? Скорее всего нет.
Вы имеете право быть совершенно отдельным от других человеком и прожить свою жизнь так, как вы того желаете, как вам удобно и как нравится. И если вы точно знаете, что вам чего-то нельзя, хотя другим можно, ну так и не делайте этого. А в остальном ориентируйтесь на то, что вы взрослый человек со своей головой на плечах, вы уже в курсе, что хорошо, а что - не очень. Вы уже способны понимать, какие реальные последствия могут быть у ваших поступков и этого достаточно. С вас никто не спросит больше, потому что в этом попросту нет никакого смысла. Вам можно то, что вы сами себе смогли разрешить, по- взрослому разобравшись с тем, что действительно для вас теперь неудобно, некрасиво или не хорошо, потому что всё остальное - в вашем распоряжении.
Запись на онлайн-консультацию:
Whatsapp: +7-921-246-5709