Одна часть меня хочет рискнуть, а другая - спрятаться...
Вот такое странное раздвоение:
🎯 хотим любви, но строим стены...
🎯 мечтаем о переменах, но цепляемся за привычное...
🎯стремимся к чему-то большему, и тут же находим сто миллионов причин остаться на том же самом месте...
Порой кажется, будто мы сами себе самые строгие тюремщики: сами придумываем правила, сами наказываем себя за их нарушение.
"Не смей", "не получится", "что подумают люди" - сколько раз эти мысли останавливали на пороге чего-то важного?
Мы называем это 📍благоразумием, но на самом деле - это 📍страх.
Какой именно? У каждого он свой. Например, страх оказаться недостаточно хорошим, или не справиться, или страх быть разоблаченным в самозванстве итд.
Быть взрослым - не значит отказаться от мечтаний. Не значит хоронить свои желания под грузом "надо" и "должен". Настоящая зрелость - это мужество признать: да, мне страшно. Но я всё равно сделаю этот шаг. Потому что жить в вечном противостоянии с самим собой - ну так себе...
Любой человек заслуживает разрешения хотеть чего-либо. Заслуживает также и права ошибаться и пробовать снова. Без самобичевания. Без вечного "а что, если".
⛳️ Составьте список своих внутренних конфликтов (да-да, он никогда не бывает одинок).
Вспомните, при каких конкретных обстоятельствах вас мучали сомнения, где вы были парализованы из-за внутренних конфликтов.
⛳️ Дайте конфликту правильное название.
Например, вы хотите написать книгу, но боитесь критики.
Это конфликт между чем и чем? Между мечтой и другими людьми? Или просто между прихотью и авторитетным мнением? Разберитесь, в чем глубинная суть реального конфликта.
Подберите правильные слова и определения. Это важно!
⛳️ Примите решение.
Надо расчехлить конфликт и честно ответить на вопрос:
А что для меня важнее?
Например, подтянутое тело или комфорт?
Сексуальное желание или мораль?
Реализация мечты или страх?
Признайтесь себе честно.
⛳️ Запланируйте себе конкретное действие.
Что вы будете делать после того, как примете решение?
Какой первый шаг сделаете на пути к своему новому выбору?