«Я не хочу праздновать свой день рождения, это самый обычный день в году. Когда у меня в последний раз было чувство праздника? Предвкушение, радостное ожидание и приятный мандраж? Помню в детстве у меня была мечта - железная дорога. Я бежал после уроков в магазин игрушек, чтобы хотя бы на минутку взглянуть на нее - железную дорогу! В ту самую минуту я был не маленький мальчик, школьник, а отважный искатель приключений! В тот год я родителям все уши прожужжал о ней. И вот наступил мой день рождения, мысленно я уже мчался на поезде, но … в качестве подарка ждала мягкая игрушка. Я так горько заплакал, за что был объявлен неблагодарным сыном, плаксой и поставлен в угол».
Эта история во все не про нелюбовь к праздникам, и даже не о детских слезах, а о том, как травмы из детства накладывают отпечаток на дальнейшую жизнь.
И по прошествию лет Вы:
- разучились радоваться (от праздника ничего хорошего не жди);
- не ощущаете свою ценность (такой как я не заслуживает внимания);
-ставите запрет на желания (если я буду хотеть, я буду плохим/меня накажут/отвергнут);
-обесцениваете эмоции, чувства и переживания (не сахарный, не расстаю);
- появляется эмоциональная холодность (я ничего не чувствую).
Родителям важно учиться слушать и слышать своего ребенка. Безусловно не любое желание ребенка может или должно быть исполнено. Но постарайтесь объяснить причины. (Извини в этом году у нас не получилось купить тебе железную дорогу, давай накопим на нее на Новый год )
Помогите ребенку прожить его чувства и переживания. Вместо «плакса» «понимаю, что ты расстроился и тебе обидно».
Вместо обвинений и наказаний попробуйте предложить альтернативу «Чем бы ты хотел заняться? Давай всей семьей сыграем в твою любимую игру? Или поедем смотреть на поезда на настоящую железную дорогу?».
Ребенок ждет не идеальных подарков, а внимания, искренней заинтересованности и любви. И это заложит фундамент не только в Ваши будущие взаимоотношения, но и даст возможность ребенку быть собой, ощущать свою ценность, значимость и уникальность.
Забота о себе начинается с маленького шага. Приглашаю на консультацию, чтобы разобраться вместе. Запись в личных сообщениях сюда.