Идеализация и обесценивание

 Идеализация и обесценивание

Поговорим про отношения, друзья?

Есть такие психологические защиты, которые характеризуют то, как человек выстраивает отношения со значимыми для него людьми. Да и с самим собой тоже.

Одна пара из них - это идеализация и обесценивание. 

Идеализация - это когда объект со всех смыслах прекрасен, обесценивание - объект во всех смыслах ужасен, ничтожен. 

По сути это две стороны одной медали, поскольку и та и другая защита создает расстояние до восприятия объекта реального. Защищает тем самым от близкого взаимодействия с ним. Человек руководствуется исключительно собственными искаженными представлении о другом, как об очень стоящем или о нестоящем ничего. 

И это, разумеется, не про реальность, как вы понимаете. Абсолютно ужасных или абсолютно прекрасных не существует. Есть то и это, просто порой в разных пропорциях. 

В норме идеализация вполне может присутствовать, например, на начальном этапе отношений, чтобы люди могли влюбиться друг в друга и дать возможность гормонам и феромонам работать вовсю. 

Или, например, один человек, который обучает другого, преподаватель например, тоже может сначала быть такой идеализированной фигурой, но затем, этот образ абсолютно всезнающего и идеального начинает немного «тускнеть» - выступает человеческое, разные мнения, несоответствия, ошибки и тд. 

И ученик уже начинает более критично относится к учителю, ставить его слова под сомнение, вырабатывать собственное мнение на определенные вопросы и тд. 

С родителями - прародителями этих процессов, та же история. Сначала для ребенка они - боги, а затем становятся обычными человеческими людьми. Ну или нет. 

Тогда, разумеется, начинаются проблемы.

Так же и в отношениях. Механизмы похожи. 

Еще бывает так, что эти две защиты переключаются подобно сломанному тумблеру.

Вкл, выкл и обратно. 

То отношения и человек прекрасные, то, ужасные. То любовь, то ненависть.  То люблю, то чувствую отвращение. 

Выглядит это как эмоциональное качели. 

Еще люди с неустойчивой самооценкой тоже переживают подобное. 

Что-то получилось - я прекрасен, что-то не получилось - я ничего не стою. Переживания при этом довольно интенсивные, переключения эти могут ощущаться довольно болезненно.

Такие дела, друзья. 


Мой сайт: https://berdnikova-psy.ru 

https://t.me/berdnikova_psy  Присоединяйтесь!