Этот метод выполняет двойную функцию: он помогает укрепить веру ребенка в себя и одновременно служит наглядной диагностикой его представлений о собственной личности.
Что понадобится: Альбомный лист, цветные карандаши или фломастеры.
Инструкция по выполнению:
1. Рисунок. Предложите ребенку изобразить солнце с лучами. Не давайте никаких художественных указаний — пусть рисует так, как хочет, и там, где хочет на листе.
2. Обсуждение. Спросите: «Солнышко — какое оно?» (Ожидаемые ответы: яркое, теплое, доброе, радостное).
3. Отождествление. Скажите: «А теперь представь, что это солнышко — ты. Давай напишем здесь твое имя». (Если ребенок не умеет писать, впишите имя сами).
4. Работа с лучиками. Убедитесь, что лучей достаточно (если мало, дорисуйте до 7–9 штук).
5. Наполнение качествами. Скажите: «Давай подпишем каждый лучик, называя какое-то твое замечательное качество. Какой ты?».
Важные рекомендации для взрослых:
- Если ребенок затрудняется с ответом, подскажите мягко: «Я считаю, что ты добрый. А еще?».
- Фиксируйте все, что произносит ребенок, даже если это звучит как хвастовство или действие, которое дается ему с трудом (например: «Я мою посуду», «Я убираю игрушки»).
- Категорически запрещены скептические комментарии вроде: «Это ты-то моешь посуду? Да тебя десять раз просить надо». Упражнение работает исключительно в позитивном ключе.
Продление эффекта:
- Готовое «Солнышко» можно повесить на видное место.
- Предложите другим членам семьи (папе, бабушке, брату) добавить от себя по одному лучику с хорошим качеством ребенка.
- Лучики можно дорисовывать и дописывать регулярно, когда вы замечаете повод для похвалы.
Предупреждение:
Во время ссор, наказаний или воспитательных бесед никогда не упоминайте это солнышко. Фраза вроде «Ты же у нас солнышко, а ведешь себя так...» аннулирует весь терапевтический эффект упражнения. Проступок обсуждается отдельно, а «солнечность» ребенка сомнению не подлежит.
Дополнительный вариант:
Предложите ребенку создать такое же персональное «Солнышко» в подарок для близкого человека (воспитательницы, друга, папы). Это учит дарить тепло и находить хорошее в других.