Поиск смысла 💡
Еще с древних времен идут думки о том, в чем же смысл, зачем это всё? Хочется чувствовать, что наша жизнь не просто случайность, а что-то большее.
Смыслов может быть много и разных и все варианты имеют место быть. Кто-то видит смысл в семье, кто-то в работе, кто-то в возможности ощущать и воспринимать этот мир и еще миллион разных вариантов. Смыслы есть на любой вкус и цвет, тут больше вопрос, а какой хотите вы?😉
Поиск смысла как проблем 🤕
Вообще осмысление своей жизни - это огромный пласт работы, нередко он приходит во время экзистенциального кризиса (кризис существования). Смысл дает нам силы двигаться дальше, дает направление в нашей жизни, является опорой в тяжелые моменты. И круто если смысл в первую очередь ваш, а не навязанный кем-то. Даже тут стереотипы или социальные нормы могут оказывать влияние, вот например в средние века - для женщины должен был быть один смысл → семья. Другого не дано, и когда женщины увлекались чем-то другим, например наукой, они могли стать гонимым или же признавались ведьмами.
Вот так и выбирай свои смыслы... Еще потом сжечь могут 😐
Смыслы дают ⤵
💗 Ощущение себя на своем месте. Даже если мы просто лежим на диване, или же гуляем по парку мы ощущаем себя в некотором единстве: «я просто есть, я просто здесь».
💗 Радость. Осмысленность приносит как и облегчение, так и возможность радоваться простым вещам.
💗 Устойчивость в непростые времена. В таких ситуациях смысл выступает опорой и объяснением - почему я держусь, так как есть для чего.
💗 Энергия. Ну тут даже с кровати встать легче, если есть понимание для чего мне это нужно (и важно, чтобы это нужно было именно вашим).
💗 Развитие. У самурая нет цели, есть только путь, но чтобы идти по этому пути нужны ориентиры и ответы для чего это. И тут смысл выступает как движущая сила, которая наполняет и помогает двигаться вперёд
Да и вообще, мне кажется смыслы это что-то всеобъемлющее, что может показать себя в любые моменты.
→ Мне в этой теме очень нравится серия смешариков про «Кузинатру». Да и вообще это очень философский мультсериал)
Нет правильного или неправильного смысла, важно, чтобы этот смысл подходил именно вам. Вы центр своей жизни и всегда им будете 💗
Контакты:
Записаться на консультацию можно через сайт или по номеру телефона.
Подписывайтесь на мой телеграмм: https://t.me/arina_shev_psychologist :)