Что такое доверие?
По словарю Даля, доверие — это чувство или убеждение, что такому-то лицу, обстоятельству или надежде можно доверять, верить; вера в надёжность кого, чего-либо.
Если веришь, значит не боишься.
Сколько раз в фильмах в экстремальных ситуациях я слышала этот вопрос :"Ты мне доверяешь?"
Иными словами- Ты не боишься?
Не бояться-это значит чувствовать себя в безопасности.
Доверие-это безопасность.
Мы инстинктивно стремимся к такому чувству.
Например, женщина, не получающая в отношениях заботы, ласки ,тепла, но у нее оплачены счета , сумма на карте согревает, а ребенок готовится к поступлению в Стенфорд ,чувствует себя в безопасности.
Или когда мужчина живет с девушкой ,не очень подходящей ему по каким либо критериям,но он точно знает, что она ему не изменяет, для него это важнее котлет, для него это безопасность.
Это чувство, за которое многое отдают и многим жертвуют.
Помните как героиня в Служебном романе говорила Новосельцеву: Я вам не верю, ну не верю...
Потому что прошлый опыт показал ,что доверять небезопасно.
В лучшем случае такие люди берут девиз по жизни - "Доверяй ,но проверяй".
И может в этом нет ничего плохо, если не присутствует постоянная тревога и ,как правило,контроль.
По моему мнению ,главное -доверять себе.
Что это значит?
Это значит , что если ты взбираешься на гору - то лучше это делать со страховкой.
Доверие себе- это ваша страховка альпиниста.
Ваш Полис, который включает все риски связанные с подъемом на гору "Близость", а так же медицинские расходы, даже стоматолога!
Доверять себе -значит подниматься, но знать, что в случае ,если я оступлюсь, если не смогу закрепиться- я не разобьюсь,у меня есть и динамическая веревка и пояс.
Доверять-это навык.
Его можно развить, потому что базовые настройки по объективным причинам могут быть сбиты в детстве.
Доверие-это процесс.
Невозможно начать доверять на 2 день знакомства.
(Всегда с умилением и легкой грустью слушаю истории о том, как люди признаются друг другу в любви и дают посмертные обещания на первом- втором свидании)
Что сделать что бы доверять себе?
1.Познакомиться с собой . Узнать свои сильные и слабые стороны, посмотреть страхам в лицо, признать свою " тень"(с наблюдением за мыслями и чувствами)
2.Ответить на вопросы ( продолжаем работу со страхами)
Что будет если меня предадут?
Что я буду делать?
Что останется в моей жизни после предательства ?( с наблюдением за мыслями и чувствами)
3.Работать над состоянием собственной ценности и границами контроля-Не "Все дело во мне", а "Предать -это его (ее)выбор. И я не несу ответственность за чужое решение"
4.Не стесняться обратиться за помощью к близким или специалисту.
Наличие собственной системы страховок открывает безопасный путь в удивительное путешествие отношений, в котором может быть волнительно и захватывающе, очень интересно и даже немного страшно, но только совсем чуть -чуть , потому что страховочный полис надежный ,а веревка крепкая.
Важно то, что важно Вам...💖
Буду рада помочь🙏🏻 8 904 526 92 09 (ват саб, ТГ,Max). Жду Вас в своем ВК😉 (https://vk.com/id187075861)