Помните чудесный фильм «Всегда говори «да»» с Джимом Керри? Если кто пропустил, напомню вкратце. От нелюдимого кредитного специалиста ушла жена, друзья в нем разочаровались, да и в целом жизнь у него серая и бесперспективная. Мужчина попал на семинар саморазвития и там его уговорили провести эксперимент: отвечать «да» на любые предложения. Мол, делай так и жизнь улучшится. А слово «нет» забудь.
Не буду пересказывать весь фильм, он классный, лучше сами посмотрите. Открытость и позитивный настрой помогли герою Керри, но потом вылезли другие проблемы. Ясное дело, что не нужно всегда и всем выдавать в лоб только «Да» или «Нет». Ситуации разные, реагировать следует в зависимости от конкретных обстоятельств.
Но!
Знаете, какой навык улучшит вашу жизнь на 200% и серьезно повысит интерес и уважение к вам в обществе? Это как раз-таки умение говорить «Нет» и не чувствовать вину за отказ. Вообще никакой, просто по нулям. Я не говорю, что нужно без разбора всех посылать на три буквы, потому что вам лень помогать, и вы в целом людей не любишь.
Нет-нет-нет. Но вы даже не представляете, насколько трудно многим сказать вслух простое «Нет». Казалось бы, всего три буквы, а язык не поворачивается.
- Ох, меня попросили помочь в выходной, я вроде без планов, ну и согласилась.
- Что-то ты не выглядишь довольной. Явно же через силу на работу вышла.
- Да, нашла бы чем себя занять.
- Тогда зачем согласилась?
- Начальство попросило. Да и не было у меня особо важных дел, просто хотела отдохнуть.
Мы с детства воспитаны так, что если нас просят, мы в целом стараемся войти в положение. Так мама с папой учили. Ну, в самом деле, человеку ведь помощь нужна. А правильные вопросы, который надо себе задавать:
«Мне нравится это предложение? Я хочу помочь? Мне удобно? Может быть выгодно? Есть время и желание?».
Если на все вопросы ответ «Нет», тогда и говорите «Нет». Не нужно быть удобным для всех, берегите свое время и свои личные границы. Удобным очень быстро садятся на шею и уже даже не просят, а требуют помощь. А вот если вы умеете говорить «Нет», ваше «Да» будет дорого стоить и цениться.
Записаться на консультацию
Больше пользы и видео – мой Telegram-канал